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徒歩と自転車、健康にいいのは？
Syo-yaの回答
- Syo-ya
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歩きでしょうね。 でも、姿勢を正さないと意味がありません。 http://www.happywhisper.com/special/200402/top.html 正しい姿勢、正しい歩き方で歩いて、初めて効果があるんです。 姿勢は骨格にも、内臓にも影響を与えているんです。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru6/6_1.html http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arunekoze/nekoze_1.html http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arustyle/style1.htm
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