眼精疲労がひどく、仕事が手につかない

質問

１ヵ月ほど前から、目が痛い・重い・疲れる・涙が出て来る・肩もこる・気持ち悪くなる、という症状が続いています。
眼科へ行ったところ、「眼精疲労」とのことで、目薬をいただきました。

この１ヵ月間、 自分なりの目のケア（ブルーベリーエキス、ビタミン剤、体操、ツボ、あっためたり・冷やしたり等々）を続けながら、仕事を最小限にしていたら、大分良くなってきたのですが、「また目が痛くなったらどうしよう…」という不安があり、新しいお仕事を入れることができずにいます。（在宅で紹介される仕事をしてます。）

これまでに、資格をとったり経験も積んで来たので、今の仕事を続けていきたいんですが、こう目が痛くては、続ける自信がなくなってきてしまいました。

そこで、皆さまに教えていただきたいんです。

１.毎日、ケアを続けていさえすれば 眼精疲労を抱えつつ、目を酷使する仕事を続けても大丈夫なんでしょうか？

２.パソコンを使い、かつ徹夜もある仕事（CGクリエイター等）をしている友人もいますが、私ほど目の疲れを訴えていないのが不思議です。目の疲れに強い・弱いなどの個人差があるんでしょうか。

３.眼精疲労に限らず、職業病を克服された方、痛みを感じながらも頑張っておられる方、思いきって別の職種にされた、などの体験がある方のお話。

それから、このカテゴリーの「目」に関するページはかなり読んで研究したんですが、「他にもこんな方法があるよー」、というのがありましたら、お教え下さい。できれば、お金があまりかからない方法だとうれしいです(^_^)

回答No.4

makichiyan

私の父は５２歳です。
父も今年の初めから、疲労から目の中で神経がピクピク痙攣をしていたそうで、眼科で点眼薬を貰ってもいっこうに治らなかったそうです。
四月に鍼灸師の治療で１回目は約１週間、２回目以降は今日まで（約２ヶ月）一度も再発していないとのこと。
一度試されたらどうですか？
こめかみのあたりに鍼を刺して通電したと言っていました。
痛くないそうです。
ちなみに、父は見積書等をコンピュータで作成作業をしていましたが、会社を辞めて今年から鍼灸の専門学校に通っています。そこの治療室で治療したそうです。

お礼

治療されてから、一度も再発していない、ということは、確実に効果があったんですね。心強いご意見です。
私は肩こりも相当ひどいので、やはり、鍼灸などを本格的に考えた方がいいようです。

makichiyanさんのお父様は、今は、目を使った細かい作業はしてらっしゃらないんでしょうか？