おなかの音・・・
私はいつも悩んでいることがあります。
それは・・・おなかの音です。
おなかが空いて鳴るのは分かります。
でも私の場合それもありますが、ちょっと違うんです。
しっかりご飯も食べて、便通もしているのに鳴るんです。
例えば、学校の日だと普通に朝ご飯を食べて便通をして・・・学校に行きます。
毎朝学校に行くと、朝読書の時間があります。
そこでおなかが鳴る時があるんです！
変だと思いませんか？
消化といっても、便通もしてきているので・・・・と思うのですが。
ちょっと変わってるんです。
その音が鳴る時は、何か胃のあたりに空気？っぽい物が動いて？（胃が動く感じ）、
だいたい鳴りそうな時は分かります。
音は、おなかが空いたときみたいな音ではなく、
少し高めの音で、「きゅぅ～」や「ぎゅ！」や「ぎゅ～」などといった音が鳴ります。
特に朝読書はみんな静かなので、それで毎回毎回悩んでます。
あと、おなかが空いた時の音は、
だいたい「自分がおなか空いたな～、あっ鳴りそう・・・」ってわかるのですが、
この音は急に鳴るんです！！時々鳴りそうな時は分かるのですが・・・
これは何の音なのでしょうか？
またどうやったら鳴らずに済みますか？
それとも考えすぎで胃が緊張しているとか・・・
毎回朝読書では鳴ったらどうしよう・・・といつも考えてしまって。
テストも近いのに、そのせいでストレスがたまってしまいます・・・
どうすればいいのでしょうか？
回答お願いします！
お礼
回答おおきに、ありがとうございます。水分補給など仰せの通りしたいと思います。