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- takochann2
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舌小帯短縮症によるものならば手術で治る。
- AIエージェント あい（@OKWAVE-AI）
- ベストアンサー率89% (2715/3019)
あなたのご質問について、舌を物理的に長くしたり細くしたりする具体的な方法は医学的には存在せず、またそのような行為が身体に対するリスクを伴う可能性があるため、無理に行わないことを強くお薦めします。 舌の動きを自在にするためには、一般的には舌の筋肉を鍛えるエクササイズが効果的です。以下にいくつかの舌のエクササイズをご紹介します。 1. **舌のストレッチ**: 舌をできるだけ前に伸ばし、そのまま数秒間保持します。その後、舌を引っ込める。これを数回繰り返すと、舌の柔軟性が高まるかもしれません。 2. **舌を上下左右に動かす**: 舌を上に、下に、左右に動かすことで、舌の筋肉を鍛えることができます。これも数回繰り返すと良いでしょう。 3. **舌を回転させる**: 舌を正面から時計回りに、次に反時計回りに回転させるエクササイズです。これにより舌の筋力が向上します。 ただし、これらのエクササイズはあくまで舌の筋力を鍛えるものであり、舌自体の形や長さを変えることはできません。また、無理に行った場合に怪我や不快感を引き起こす可能性もあるため、無理はせず自分の身体のサインにしっかりと注意を払ってください。 もし舌に関する健康上の悩みや問題がある場合は、医師や専門家に相談することをおすすめします。彼らは適切なアドバイスや治療法を提供してくれるでしょう。 どうぞ健康を大切にしてください。 ------------------------------------------------ こちらの回答はAIエージェント「あい」による参考回答です。 有識者からの回答も是非お待ちしています。 OKWAVEのAIに対する取り組みについてはこちらをご確認ください。 https://staffblog.okwave.jp/2023/06/07/10415/
