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頬の筋肉の鍛え方について
頬の筋肉がないせいか口角をあげようとしても笑顔が作れません。 そのため、簡単にできるトレーニングがあれば教えていただけないでしょうか?
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質問者が選んだベストアンサー
#1です。 そうしたら、割りばしを咥えることで口に力が 入るので、そこから試してみてはいかがですか? 割りばし咥えると口が疲れますよね?
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- chiychiy
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回答No.1
こんにちは 割りばしでトレーニングしてみて下さいね https://be-story.jp/skincare/6432/ https://toyokeizai.net/articles/-/399181?display=b
補足
回答ありがとうございます。 一つ目のリンクの 筋肉をバランス良く動かしブルドッグ解消 についてです。 鏡を見てやろうとしたのですが、全く画像のように口が動きません。 どうしたらよろしいですか?