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勉強に集中できない
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気が散っていいので、続ける やらない理由を考えない 気が散りながら勉強するのです 効率悪いですが、集中力がなかったり、環境が悪かったりしたら仕方ないです みんなそんなもんです
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- maskoto
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名刺サイズのカードに 1センチくらいの▲を書きます 黒丸や黒四角でもかまいません。 勉強前にカードを持って、 数十秒図形をみつめます そしたら、まぶたを軽く閉じます すると、まぶたの裏に図形の残像が浮かぶので、消えるまで残像をみつめます →再び目を開いてカードをみつめる →残像を見る これをなんどか繰り返していると、集中力がアップして来るかと思いますので この、残像トレーニングを数分してから勉強に取りかかると良いかもしれません 〜参考まで〜
お礼
本当に効きそう(笑笑)試してみます 回答ありがとうございました
- Kanon0904
- ベストアンサー率39% (11/28)
場所を変えてみてはどうですか？図書館や学校の自習室など、人のいる空間で勉強すれば丁度良く緊張感もてると思います
お礼
いいですね。休日は図書館新に行くことにします回答ありがとうございました。
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