勉強に集中できない

質問

勉強を始めてもなんとなく気が散って全然進みません。どうしたらいいですか。

回答No.3

noname#263248 · ベストアンサー

気が散っていいので、続ける
やらない理由を考えない

気が散りながら勉強するのです
効率悪いですが、集中力がなかったり、環境が悪かったりしたら仕方ないです
みんなそんなもんです

お礼

とりあえず続けてみることにしました．回答ありがとうございました．

回答No.2

maskoto

名刺サイズのカードに
1センチくらいの▲を書きます
黒丸や黒四角でもかまいません。
勉強前にカードを持って、
数十秒図形をみつめます
そしたら、まぶたを軽く閉じます
すると、まぶたの裏に図形の残像が浮かぶので、消えるまで残像をみつめます
→再び目を開いてカードをみつめる
→残像を見る
これをなんどか繰り返していると、集中力がアップして来るかと思いますので
この、残像トレーニングを数分してから勉強に取りかかると良いかもしれません
〜参考まで〜

お礼

本当に効きそう(笑笑)試してみます
回答ありがとうございました

回答No.1

Kanon0904

場所を変えてみてはどうですか？図書館や学校の自習室など、人のいる空間で勉強すれば丁度良く緊張感もてると思います

お礼

いいですね。休日は図書館新に行くことにします回答ありがとうございました。