お酢のんで下痢？

質問

お酢がダイエットに良いと聞いて飲むようになったんですが、ここ最近(一週間以上ずっと)便が少し下痢っぽいんです。しかも毎日2,3回は出ます。便秘ではないからいい気もするのですが何か心配です。これはやはりお酢のせいなのでしょうか？

回答No.4

noname#8241 · ベストアンサー

＞こんばんは　＃１です。

補足、有難うございます（＾＾
量と飲み方は、きっと大丈夫な範囲だと思いますが。。
１日に５回は多くありませんか？
＃３さんも言っておられる通り胃が荒れたりするので
急激な過剰摂取は控えた方が良いかと（＾ー＾；
良きモノでも過剰に摂取すると、知らない内にドコかにムリが掛かったりしがちなので。。

少し飲むのをお休みし、下痢の症状が落ち着いてから
１日１～２回はどぅでしょうか？
ダイエットの為では無く、体調管理に役立てるという方向性の方が遥かに効果ありそう。

回復されると良いですね（＾＾

ご参考までに。。（（_　_　）

お礼

回答ありがとうございました！そうですよね、確かに五回は多すぎたかも。。。本当に胃が荒れちゃってるのかもしれませんね＾＾;とりあえずしばらく飲むのは控えようと思います。

回答No.3

cafe777

こんにちは。

私はお酢が大好きで、いろんなものにかけて食べていますが、No.2さんのおっしゃる通り、ダイエットには効かないですよ。私は全然痩せません。でも、体調はいいです。それに、私は健康診断で医者に「血がサラサラだね！」と誉められます。お酢のおかげでしょうか！？

お腹の具合が悪くて心配なら、とりあえず飲むのを止めたほうがいいですよ。
それから、お酢は摂り過ぎるとムネヤケなどの症状がでるし、胃が荒れてしまう場合があります。最初は少しずつにしてくださいね。

お礼

確かにお酢飲み始めてからも特に体重は変わってないんですよね。これじゃ何のために飲んでるのかわかりませんね＾＾；ありがとうございました。

回答No.2

noname#25358

風邪をひいた可能性もあります。
　どのみち、酢をそのまま飲むなんてことは身体にいいことではないので、やめるべきじゃないでしょうか。
　それで下痢が止まればメッケモンだし、それでも止まらなければ病院へ行った方がいいでしょう。

　ちなみに、酢は「栄養豊富」というだけのことで、別に飲むだけで痩せられるような食品ではありません。
　世のメディアに掲載されている「酢でダイエットできる！」などといった広告は、「地球一周すれば隣の家に行けます！」と言ってるようなもので、誇大広告もいいところです。
　現在のところ、飲むだけで痩せられるような物質は、研究室のネズミ実験レベルでしか存在しておらず、しかもそれすら、本当に効果があるのか不確かなものです。（最近新聞に出ないってことは、研究に失敗したんじゃないかなぁ）
　なので今はダイエットには地道な努力しかありません。

　だから変なものを無理して口にしないでください(^_^;

お礼

そうなんですか？知らなかったです＾＾;とりあえずしばらくはお酢を飲むのは控えようと思います。ありがとうございました。

回答No.1

noname#8241

＞初めまして　arielmilk　さん。

・お酢は、そのまま飲んでおられるのですか？
・１日、どのくらいの量を飲まれていますか？

上記２点、補足要求です（（_　_　）

補足

ありがとうございます。私はりんご酢を一回に約10mlをうすめて飲んで、それを一日五回ほど飲んでいます。どうでしょうか？