コロナで人生がめっちゃくちゃになった。これから。

質問

コロナはわたしの人生を壊しました。8年以上前から、困ったらいつも専門家に相談してました。食事の事を相談して歳を取ったらお弁当を届けてもらうと良いと言われてました。4年前から、買い物はネットでして、配達してもらうようになって、買い物に出なくなりました。
新型肺炎で自粛するようになりました。
そこで、仕事を失いました。
引きこもりになりました。
コロナは人生を狂わせました。インターネットに逃げ込み長いです。
コロナワクチンを打った親は亡くなっています。
新しことに挑戦しなくなりました。
コロナが終わっても、まだ自分の人生が取り戻すことが出来ません。
長く世話になっていた精神科医がもう診ないと言って、最低限通える病院に移りました。
主治医はインターネットを好きにやりなさいと言って、治療はする気はないようです。
指導療法もありません。
わたしの人生がこれで終わりにしたくありません。
元主治医は部屋を片付けなさいと言ってました。
なかなかインターネットをやめられません。

そこで質問です。これからの人生どうしたらいいかわかりません。
どうかお導きをください。
お願いします。

回答No.4

karawane · ベストアンサー

どうすれば……の人は、雰囲気は感じているものの
明確には、気づきたくないと思っている人が
少なくないそうなのですが、コロナ禍の逆境を
巧みに越えた人がいますので、そうした人に
学びませんか。

以前、《TPP》に際して、日本の北部の地方の
某農業従事者は《一揆だぁ！》などと
示威行動を示す人がいたりしましたが、《TPP》を
上手に活用して新たな経営スタンスで業績を
画期的に伸ばした農業従事者が
いました。

不思議なことに、
人間は、自身に関しての誤った
スタンスで〈ダメ〉等の、
負の評価を下したり、
他自比較等で、自身を蔑むような
行為を行いますと、やがては、
自己憐憫の陥穽から脱け出られなくなって
しまう傾向があります。

ふろく：
自己否定、自他否定は、メンタルヘルス的にも危ういのです。
「自他肯定」［＝ I am OK； You are OK.］のスタンスで、
日々、（ヒューマンインタフェースに必須な）プラスの
ストロークを積み重ねながら、オープンマインドで
フランクに対応していれば、アナタ様に、
いいことが起きるようになりますので
進めてみてください。
「自己肯定・他者否定」［＝ I am OK； You are not OK.］の
スタンスは、遠からず、自己否定になり、畢竟、
自他否定になってしまい兼ねませんので、
要注意です。

ふろくⅡ：
「いかなる教育も逆境に及ぶものはない。　 （Benjamin Disraeli）」
「逆境が人に与える教訓ほど麗しいものはない。　（William Shakespeare）」

「どんな不幸のなかにも幸福がひそんでいる。
　　　　どこに良いことがあり、どこに悪いことがあるのか、
　　　　　　　我々が知らないだけである。　　 （Gheorghiu）」

「《これが最悪だ》などと言えるうちは、まだ最悪ではない。
　　　　　　（『King Lear（リア王）』　William Shakespeare ）」

「与えられる喜びではなく、与える歓び。その中に、
　　　人生の本質が存在しているのです。　　（Gérard Chaudry）」

［側溝に入れなかつた雨たちがどうしやうもなく
街をさまよふ　　（門脇篤史）］

Buon Divertimento！（＝Have Fun！＝楽しんで！）
Ciao.

お礼

自己肯定、他者肯定の気持ちを忘れずに暮らしていきます。 人生はまだまだ続きます。学びの気持ちを忘れずにいきます。 ご回答ありがとうございます。

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回答No.5

薫子（@kao-ruko）

まず部屋の掃除をしてください。

お礼

片付けをします。どうもありがとうございます。

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回答No.3

inunekosaru53

やらなければならない事はわかっているが、ただやらないだけでしょ？

やるべき事を一つずつでもいいからやっていくしかないんじゃないのかな？

お礼

ありがとうございます。

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補足

インターネット依存症は他のことやろうとしてもできなくなるのが症状です。
https://youtu.be/mQImfvkXQDU?si=1K24dOYHaS4a1zxW
https://youtu.be/26iMkE_Qx0E?si=bNJlqjAMu0LFBrn4
https://www.kokusen.go.jp/wko/pdf/wko-202301_04.pdf

ゲームは全くやってません。
否定されてますね。

回答No.2

agehage

部屋の片付けをしましょう

お礼

元パートナーと別れてから片付けができなくなってました。 訪ねてくる人がいないとなかなか片付けられなかったです。インターネットを少なくして片付けをします。どうもありがとうございます。

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回答No.1

Greenshirt

質問者様は今のご自分の状況を一度肯定してみることをおすすめします。
自分を認めてください。

やりたい事と、やらなきゃいけない事を分けて考えてみることをおすすめします。
コロナは私たちの時間を奪いましたね。だから、今は時間の使い方を見直す時が来ていると私としては感じています。

コロナで私たちの人生に番狂せがあったのは確かです。
インターネットが辞められないのは悪いことでは無いです。
部屋の片付けが苦手な人なんていっぱいいます。
大切なのは、自分が、自由に使える時間を把握してその中で何時間ネットで遊び、何時間片付けをするのかなどなど時間を決めて行動していくといいです。

ちなみにネットで出会う人と直接会うことは辞めた方がいいです、危険な人がいっぱいいます。

コロナは本当に私たちの人生を狂わせましたね。共感します。

お礼

ご回答ありがとうございます。 やることやらないこと。 優先順位を付けてこれから挑戦してまいります。 コロナ後の人生を大切にします。

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