- 締切済み
過眠症の治し方を教えて欲しいです。
過眠症ってどうすれば治りますか？仕事中ウトウトしてしまいます。本当に困ってます。病院は土日休みなので行きにくいのとお金かけたくないので市販の薬や漢方、日常生活でできることなどあれば教えて下さい。
- mymy22
- お礼率0% (3/486)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数3
- ありがとう数1
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2029/5581)
希望に沿う対策は、まずはもっとたくさん寝ること、日中カフェインなどを摂取すること、短時間の昼寝をすることです。それでも改善が無ければ病院受診しかないと思います。睡眠時無呼吸症候群などありそうじゃないですか。
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6258/18659)
眠気覚ましに効果的なのは 口を動かし続けること・・・ガムを噛むことです。 夜は何時間ほどの睡眠時間でしょうか ? 実は夜にしっかり眠れていない人が 昼間眠くて過眠症だと言う人もいるようですが その点はどうでしょうか。
- ccc__ilmpy
- ベストアンサー率0% (0/3)
同じ症状で病院行ったら鬱病とADHDでした。 仕事に支障出てるようですし病院行った方が良いと思うというか、市販に頼るより病院行って診断貰った方が治療費安いです。 ３ヶ月以上通えば自立支援制度という医療費１割になる制度使えますし、探せば土曜日空いてる病院もあります。 すみません、市販薬を求めてる人にこんな回答しかできなくて。
関連するQ&A
- 東洋医学は過眠症に効果がありますか？
特発性過眠症と診断されモディオダールという薬を飲んでいます。 治療を始めて1年位経つんですが、眠気が治まることはなく薬で無理やり起きているという感じです。 このまま対処療法しか出来ず一生薬を飲み続けなければいけないと思うと不安です。 薬自体も安いものではないし、眠気以外不調がないのに病院に行くのも辛いです。 ここからが本題です。 最近テレビで東洋医学の特集を見たのですが、漢方薬や鍼灸などで過眠症の症状を抑えたり体質を変えるようなことはできるのでしょうか？ 緩やかな効き目でも良いので、将来的に薬なしでも1日起きていられるような効果があるものがありましたら教えていただきたいです。 また、漢方薬はどのような病院に行けば処方してもらえるんでしょうか？ 「漢方相談承ります」みたいな薬屋さんが近くにあるんですが、病院からの処方箋などが必要なんでしょうか？ よろしくお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 寝ても寝ても寝足りない…これは過眠症？
質問お願いいたします。 私は昔から起きるのが苦手で、睡眠時間をたっぷりとらないとダメなタイプです。 これは遺伝もあるかもしれませんが、もともとこういった性質なのかもしれません。 しかし、前から昼も夜も眠たくて困っています。 家にいる時や出かけてる時はもちろん、仕事中にも頭が回らなくなるほどです。 そこで昨日、おかしいのではないかと検索したところ…過眠症というものを知りました。 基準としては、最低2週間常に10時間以上の睡眠をとっている。 昼間でも寝ることが多い。だったと思います。 もちろん診察してもらうことが一番だとは思いますが、すぐ病院に行けるわけではないので質問をさせていただきました。 ちなみに先ほどの基準で引っかかることがあります。 "昼間に眠る"のが過眠症ならば"昼間に眠たくなる"は過眠症ではないのですか？ 私は昼間にものすごい睡魔に襲われますが、生活習慣が乱れるので眠らないように堪えてます。 しかし、ぼーっとしたり頭が回らなくなったり…そういったことが毎日続きます。 そして今は時間の制限があって10時間以上は寝られませんが、私自身は時間の制限すらなければ10時間くらい普通に寝られます。(思い込みでもなんでもなく、寝ても寝ても寝足りないのです) それとも過眠症とは、"所構わず寝てしまう"のが基準なのでしょうか？ なるべく自分で解決したいのですけれど、原因がたくさんあってわかりません。(過眠症なのか、もともとの性質なのか、血行不良(極度の末端冷え性です)だからか、はたまた気力がないのか…) 病院には行くつもりですが、読んだかぎりで思いつくものを挙げていただけたらありがたいです。 ご回答よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 過眠症は何科？完治しますか？
結婚してもうすぐ５年が経ちます。主人が４年ぐらい前から過眠症の様な症状です。 ずっと寝てばかりの主人に対してイライラしたり、ストレスを感じています。 病気かやる気か原因は分かりませんが、病院へ行くことを勧めておりますが、何科へ 行けばよいのでしょうか？ また、原因が分かれば薬などの処方で治るのでしょうか？ どなたか教えて下さい。 毎日叩き起こすのが苦痛です。 休日は１日中寝ているので、家族で出かけることもできません。 大切な子供の行事の日も起きることができないのです。 こんな主人と一緒にいるだけで人生を棒に振っている気がします。 症状は、眠いが口癖で、気づくと寝ています。 自分で起きたことがありません。放っていれば夜まで寝続けます。 顔色は悪く、寝てばかりなのにクマがひどいです。 顔に吹き出物がよくできる。 いびき、歯ぎしりがひどいです。 ゲームが好きで、寝言でいつもゲームの話をしています。 生活習慣や体調管理、日常生活に無頓着（以前はそこまでじゃ無かった気がします）。 仕事は暇なので、朝は九時起き、帰りは五時に帰って来るので、仕事で疲れている 様子ではありません。 ただのだらしない人なのか、病気なのか、はっきりさせたいです。 インフルエンザ（多分仮病）の時は一週間休んで、ご飯食べる以外ずーーっと寝てい たのですが、普通の人間って、沢山寝ても１０時間ぐらいで目が覚めますよね？？？ 何度言っても治らないので、絶対何かの病気だと思っているのですが、病院へ行けば診断が下りますか？ 私のお父さん像は、日曜の朝に洗車をして、午前中に子供と公園へ行ったり、家族でランチしたり買い物に行ったり。 洗車はいつの間にか私の仕事になって、夫は何も考えず、何もせず、寝てばかり。言ったことは するんですけどね。呆れますホント。 愚痴っぽくなってしまいましたが、なんとか普通の生活に戻ってほしいと願っています。 良い病院、または改善方法があれば教えて下さい。
- 締切済み
- 病気
- 過眠症（睡眠障害）の治し方を教えてください。
10年来の過眠症で悩んでいます。特に食後に強い眠気に襲われ仕事も手につきません。朝は目覚ましをかけてないと夕方まで寝ています。うつ病と軽いてんかんの治療中です。主治医は過眠症を治す薬は無く、うつとてんかんの薬の副作用と言われ、薬の量で調整しようとされていますが、まったく効果はありません。服用中の薬は、パキシル、ドグマチール、テグレトール、マイスタンです。睡眠時無呼吸ではありません。本当に治療法はないのでしょうか？ご回答よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 過眠症？だらけているだけ？
今年に入ってすぐから、眠たくて眠たくて仕方ありません。 自由な時間があるのであれば、本当に何時間でも寝ていられます。 昼間接客業をしておりますが、接客中や電話応対中に一瞬寝入ってしまうこともあります。 また、それまでは朝起きる際に小さな音の目覚ましでスッキリ起きれていましたが、今は大音量の目覚まし3つをセットしてやっと起きるものの、スッキリせず、余りの眠気と怠さで仕事を休んでしまったことも数回あります。 今年に入ってから周辺環境で変わったことは、1月に仕事を始めたことのみです。 その他は何も変わっていません。 仕事は正直ストレスも多いです。 旦那や家族に過眠症ではないか？と言われるまで過眠症という言葉すら知りませんでしたが、もしそうであるなら治療などもしたいと思いご相談させていただきました。 なんでもいいので情報をお持ちの方からの回答お待ちしております。
- 締切済み
- 病気
- 寝ても寝ても眠いです。不眠症なのですが、過眠症でしょうか？
寝ても寝ても眠いです。不眠症なのですが、過眠症でしょうか？ 学生です。 http://okwave.jp/qa/q5839536.html http://okwave.jp/qa/q5657768.html http://okwave.jp/qa/q5838295.html?ans_count_asc=20 にもありますが、最近、過眠症というものを知りました。今までは睡眠薬などの影響で眠いだけなのかと思ったのですが、睡眠薬の量を減らしても昼間眠いですし、飲まなかった日でも一日中眠く、ただ眠いだけではないということがわかったのです。 なかなか眠れず、やっと寝られたと思ったらすぐ目が覚め、学校がある日でもつい眠くて体が重く休んでしまったり、休みの日は一日中寝てしまいます。何もない日でも昼過ぎにならないと布団から出られないので損した気分です。思い当たる節は毎日のパソコンです。寝る間際までやってしまうのでそれが刺激になり、眠れなくなり悪循環なのかなと。いろいろ病院を回りましたが今飲んでいるドラールのことを言うと「ドラールは結構きつくてね、あんまり頼りすぎない方がいいですよ」と半分呆れ気味で言われます。でも、寝る間際までテレビなりパソコンなりをしていないと寂しいというか、落ち着かないんです。ここは、少しでも寝る時刻とパソコンを終える時間をあけていき、朝起きて眠くても外に出るなりなんにもない日でも出掛けるとか散歩するなどの行動を起こすべきでしょうか？ 調べると、不眠症なら睡眠薬を出せるけど過眠症だと、眠気を覚ますのは覚せい剤になってしまうから医者もどうしようもないとのことで、「病気が治れば眠くなくなる」とのことです。近々主治医の先生に薬をもらいに行くのでその時にじっくり相談するつもりですが、もし過眠症なら、いつか治るのでしょうか？ 過眠症で（１００％ではないですが）、単位を落とし、留年しました。両親とも精神科に行きましたが理解はありません、母は僕が何の病気ではないと思い込んでいるので相談できるのは親友やお医者さんだけなんです・・・。
- ベストアンサー
- 病気
- 過眠、どこで受診すべきか?
19歳♀予備校生です。 高校時代から、冬になると昼まで寝ないとスッキリせず、ひどい時は一日中眠り込んでしまって悩んでいます。 高２の冬に過眠に伴って鬱状態になり、メンタルクリニックを受診したところ双極性２型だと言われました。３ヶ月程で症状が落ち着き、担当の先生は「無理しなければ、大丈夫」と言ってその後、定期的な通院や服薬などの指示はなく今日に至っています。正直薬もごく少量しかだされておらず薬が効いた実感はなく、自然治癒なのかもしれないと思っています。 その後も気分の浮き沈みはありましたが、高２の時程ではなかったので、病院にかかることはありませんでした。 そして今、鬱を伴わない、過眠で悩んでいます。これは双極性２型が原因でしょうか? また前のメンタルクリニックではなく総合病院にかかろうと思っているのですが、内科か、精神科どちらにかかるべきでしょうか? 受験生なのでなんとしても解決したいです。 よろしくおねがいします
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
