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ホルモンバランスの乱れ
tutihukiの回答
- tutihuki
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身体を温めることをお勧めします。 例えば胃腸が弱ければ胃とお腹にとか。 子宮なら子宮に。 【ホッカイロ 貼る場所】で検索するといいですよ。 私は胃に貼り続けて胃薬飲まなくなりました。それまで２年程胃腸薬飲んだり飲まなかったりしていました。 （ちなみに胃カメラは念のためして異常なしです） 後は冷たい飲み物は避ける。基本体は冷やさない。 身体を冷やす飲み物も特に冬場さ避ける。コーヒーとか。 家でもお腹だけでも何かかけるとか。 ウォーキングなどもいいと思います。 薬は嫌ですが、漢方ならいいのでは？ ちなみに、私の友人は出血がとまらずミレーナ入れて今は快適だそうです。
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