- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
みんなの回答
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2049/5651)
- chiychiy
- ベストアンサー率59% (17743/29629)
関連するQ&A
- オートミールって痩せれるの?
オートミールダイエットをしようと思ってるんですが1年すれば10kgぐらい痩せれますか？ 筋トレとか5-6km程度の散歩したりしてますが体重落ちないので食事制限をしようと思いました
- ベストアンサー
- ダイエット・食事食品
- ダイエットしようと思ってます！
私は中学２年生(１３歳)の女の子です！ 152.1kg，41.0kg，20％と体脂肪が結構有ります。。。 もちろん体重も40kgに落としてキープしたいと思っているのですが。。 お母さんにダイエットするからと言うのは嫌なので食事制限などはできません。。 あと生理が4ヶ月ほどきていません・・・。 ちょっと前までは39kgだったのに2kgも増えてしまいました。 こんな中学生にもできるダイエットはありませんか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットについて
こんにちは。身長158cm、体重43kgの高校1年生です。 最近、友だちは痩せているのに自分だけ太っているなっと思ってこの夏休み中にダイエットをはじめ 45ｋｇあった体重を2ｋｇ減らすことができました。 でも2ｋｇでは見た目にはまったく変化がありません。 見た目で痩せたと思えるのは何kg減らせばいいでしょうか？ あと、身長158cmでは何kgまで体重を減らしてもよいでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット
春から大学1年になる女です。 1ヶ月1kg、一年半ほどかけて－18kgを目指したいと思っています。 アパート暮らしなので周りの人に迷惑にならないような ダイエット方法があれば教えて下さい！ 顔、二の腕、足、全身痩せたいです。 身長160cm、体重64kgです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットについて
私は18歳の159cm、51.5kgです。 一年で10kgほど痩せたのですが、鏡を見るとまだまだ太っている気がします。 せめて40キロ代になりたいのですが、オススメのダイエット方法があれば教えて下さい。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット
小6の20010831arashicです★ ワケを話すと長くなるのですが、7月までに最低5kgは痩せたいです。 この歳でダイエットなんて、いけないって分かってます。 だけど、絶対に痩せたいんです！！ 何をして何kg痩せられたなど、ご回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット方法教えて下さい。
－３０ｋｇのダイエットをしたいんです。 １年くらいかければ３０ｋｇダイエットできますか!? １年前は６０ｋｇでした。１年前の前は６８ｋｇぐらいありました。 ストレスで約８ｋｇ痩せたのですが、ストレスがかからない生活に逃げたら １年で８０ｋｇになってしまいました。 さすがに １年前と比べると２０ｋｇも違うので、 ダイエットしないといけないと思っているんですが、方法が見つからなくて 困ってます。 プロテインダイエットを考えているんですが、おすすめとかが、分かりません。 ちなみに 運動は嫌いではないですが、運動をする時間がないので、 プロテインで考えています。 私は、高校２年の女子です。 身長は１６５ｃｍ、今の体重は約８０ｋｇです。 あと ダイエットすると胸の脂肪も落ちてしまいますか！？ 胸はそのままでダイエットしたいです。 どうか、私にいいダイエット法を伝授してください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットについて教えて下さい。
ダイエットについて教えて下さい。 こんにちは。 私は中学2年生女子で、身長153cm、体重53kgです。 もうすぐ、水泳の授業が始まるのですが、去年よりも15kgほど太り、水着が入らなくなってしまいました。 夏休みには合宿もあったりと、体を見られることが増えるので、1ヶ月で5kg程落としたいと考えています。 効果的なダイエット方を教えて下さい。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット
167.8cm 54kg (女,15歳) 1年前から約5kg太ってしまったので、6kg痩せたいのです。 今風邪をひいていて、ご飯類(=炭水化物)を食べられないのですが、それに便乗して、これから夜だけ炭水化物を抜こうと思っています。 どのくらいの期間で、6kg痩せられると思いますか？ また、普段よく保健室の先生と関わるのですが見た目的に明らかに痩せた場合、先生からなにか言われると思いますか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
