なぜ僕ばかり

質問

なぜ僕ばかり不幸にならないといけないのですか

回答No.15

kanekanemoney · ベストアンサー

努力するしかないです。
不幸はたまたまと準備不足です。強くなるしかないです。

何を他人に思われようがあなたの人生に影響はないです！
何を思い何をして生きていくのかは個人の自由なのでほっときましょう。
課題の分離で人の考えは自分の責任じゃないので知ったことじゃないです。

アドラー心理学の嫌われる勇気という本をお勧めします。
気にしすぎるストレスが減ります。
ブックオフとかアマゾンで買えますがオーディブル無料体験で音読で聴けるのでそちらがおすすめですよ！

ご自愛ください。

回答No.14

sonomamadeii

前世の因縁！

回答No.13

nekonico

本当にご質問者さまばかりが不幸なのだとしたら、
選ばれている人なのではないでしょうか。

その経験をもとに活躍する、何か使命があるのかもしれませんよ。

回答No.12

head1192

他人のことが見えていないから。
他人に気を配れば
「悲しいことや腹の立つことに出会わなかった人など一人もいない」
と気づくはず。

回答No.11

yaasan

自分を不幸だと思うからです。あなたに似た状況にある人でも幸せだと思う人は幸せです。

回答No.10

urcrackbb

あなたが自分を不幸だと感じるのは勝手ですが、他人は関係ないですよ。あなたが不幸なら他人も不幸にならないといけないの？それはなぜ？
他人が不幸になってもあなたは幸せにならないよ。

あなたの人生に他人は関係ないです。
無関係な他人のことを考えるより、自分が「これからどうしていくか」という未来志向で考えるべき。

回答No.9

GENESIS

谷底が不幸だとすると、山頂は幸福です。山頂にとどまる事は可能ですが、落ちる危険性もあります。

谷底もとどまる事は可能ですが登ることができます。幸福に向かって登っていく努力次第で、幸福度は増します。でも何もしないで谷底にいるだけならずっと不幸を感じ続けるだけでしょう。歌の歌詞にもあるように「幸せは歩いてこない」。ちなみに所ジョージ氏は「幸せは歩いてこない、来ないもんは来ない」と…。

不幸と幸福は背中合わせ。その幸福に気づくか気づかないかだけです。自分だけが不幸と思い続けているうちは、その幸福には気づく事はできないでしょう。

あなたがどのような不幸かは判りかねますが、世の中にはとても辛い不幸な目に遭っている人が大勢います。でもその中の多くの人がその不幸を踏み台にして、自分なりの幸福を手に入れようと努力しています。今のあなたは自分と自分のほんの周りしか見えていない状態だと思います。

他人の為に、どんな小さなことでも良いので何か役に立つことを考えて実行してみては。もし相手が喜んでくれたら、それはあなたの喜びでもあるのです。そして幸せな気持ちになります（難しいかもしれませんが、これも幸福への努力であり、山登りです）。

回答No.8

noname#263280

そう思う人は大勢います。
しかしそう思う人もハッピーな年末の人も、すべて今日まで生き残れた人達です。生きていればこそ考えられるのです。
要は生き残った人のみ再びトライする機会を得ます。
年の瀬を迎えられる事に感謝し、来年の終わりには今年は良かったと思えるよう様々な挑戦をしてみて下さい。

回答No.7

aeromakki

質問者さんに、認知の歪みがあるからです。

幸せな人は、物事を客観的に見られるので、不運なことがあっても、「これがずっと続くわけがない」と信じていられる。
その結果、新しい幸福の種になる物事を見落とさずにいられるから、不運のままではいないのです。

「自分ばかり不運だ」と嘆いてばかりだと、目の前に「新たな幸福の種」があっても、気づけない。
だから、ずっと不幸のままなんです。

認知の歪みを治すために、認知行動療法を受けることをお勧めします。

「図解 認知のゆがみを直せば心がラクになる」
https://www.cmoa.jp/title/1101226665/
「マンガでやさしくわかる認知行動療法」
https://www.cmoa.jp/title/1101187961/

このあたりでまず、お試しください。

私も、もっと病状の悪かった時期は似た感じでしたよ？(^^)
まあ、十年ほど認知行動療法受ければ、そんな考え方はしなくなって当然ですがね。

回答No.6

kuramae

「不幸は幸福の素」きっと幸福になれますよ。
信じてください。

回答No.5

noname#255227

自分だけ不幸になっていると思い違いをしているからです。不幸な人は大勢います。