白髪と睡眠の関係

質問

白髪と睡眠（睡眠の質や時間）は関係がありますか？まだ30代前半ですが、白髪が5〜10本あります。

回答No.4

zakuzaku4 · ベストアンサー

睡眠に限らず、食生活も関係はあるんじゃないですか？

ただ、遺伝は強いと思います。
少なくとも我が家は母方の遺伝子を持っている可能性で、私と長女（顔つきや肌の色や性質、成長率等がほぼ一致。他の２人は夫系とmixっぽい）が中学時代から白髪が生えてきました。

私の場合、２０歳になって脱色したら一気に白髪が増え、母が、髪を染め始めたら一気に白髪が増えるぞ、という言葉通り、４０前で全体白髪になっていました。

回答No.3

takochann2

関係があるようなことは聞いたことが無い。なぜ関係があるように思うのか知りたいものです。

回答No.2

ranguseed

中学生の時から若白髪がそれなりにありました
睡眠の質はどうのかは比較対象がないので何とも言えませんが時間は夜10時から朝7時までですから9時間寝ていました。
他の方の回答で遺伝とありますが兄弟の中で白髪は私だけです。

髪の細さはどうでしょうか？
私の黒髪と白髪とを比べた場合、黒髪は太く白髪は細い感じがします

回答No.1

dragon-man

関係ありません。禿げと白髪は遺伝です。