ヘルスケア(健康管理)

人間の体温は睡眠中(睡眠前から)下がります。 一方、体が温まるとよく眠れるとも言います。 これらをそのまま解釈すると 体を温めるのは睡眠を妨げてしまうように思えるのですが、 どういうことなのでしょうか。(曖昧な聞き方で済みません)

違いを教えていただきたいのですが・・・。 人間ドックでバリウムを飲んでから台の上で、右向いたり左向いたりする検査と、胃カメラはどう違うのでしょう？ 胃の調子が悪いのですが、胃カメラがどうも苦手で・・・。やはり、カメラ（内視鏡）の方が、詳しくわかるのでしょうか？

57歳の男性です。最近、モノ忘れがひどく困っています。アルツハイマーではないかとか不安です。そこで質問です。一度、病院へ行きたいのですが、そのときは脳ドックを受けるのが良いのでしょうか、それとも、精神科などを受診するほうが良いのでしょうか。

今25歳で睡眠障害をわずらい、心療内科に通っています。夜になると不安になり、そあそあしてきます。　昔は夜の9時に寝て、朝9時に起きていましたが　最近病院を変えたら薬が弱くなったらしく朝4時くらいに目が覚めそれからは全然眠れません。仕方なく夜遅く寝ようと思うのですが、夜になると不安になり、そあそあしてくる為　我慢できず薬を飲んでしまいます。　　　 夜遅く寝たいのですがどうしたらいいのでしょう？　それと不安に打ち勝つにはどうしたらいいのでしょうか？　あと薬を減らしたのは私が薬を辞めようと思って先生に減らしてくださいと言いました。最終的には薬を飲むのを辞めたいです。　現在精神の病気で苦しんでいる人、医療従事者の人　アドバイスをください

　こんばんは、最近からだの調子が悪くて病院に行ったらどこも悪いところはなく、運動不足だろうといわれました。 　たしかに全く運動しませんし学生の頃体育の授業は隠れてサボっていました(^^ゞ。現在職場まで　バス→電車→歩いて５分のところで全く運動してません。 　お医者さんからは水泳をオススメされましたが、ジムに通う余裕がない上、ジョギングも自信がありません！！ 　何かよい方法をご存知でしたらよろしくお願いします。

首を傾けたり、ストレッチをしたりすると、体がポキポキ、ボキボキなります。最近では歩いたり、深呼吸しただけでもなってしまいます。周りの人にも聞こえてしまい恥ずかしいのですが、どなたか改善策教えてくれませんか？

下腹部の違和感と軽い排尿痛があるので膀胱炎かと思うのですが、 太ももの裏側の上の方（お尻に近いほう）がしびれており、 いすに座ったりすると特に痛みを感じます。 膀胱炎の症状で太ももがしびれるということがあるのでしょうか。 他の病気を疑ったほうがいいのか・・・どなたか教えてください。

小学生になる子供からお風呂に入った時、「鳥肌がぞわぞわ立った！どうして？？」と聞かれ、ナゼなのか分からず未だに答えが見つかりません。どうしてでしょうか？教えて下さい。カテゴリー違いかもしれませんがお許し下さい。

親知らずの隣の奥歯が大きな虫歯になっています。 今まで、金属を被せていたのですがそれも取れてしまいました。 この際、その歯を抜こうかと思うのですが、抜いたら親知らずが抜いた歯の役目をきちんと果たすのでしょうか。 また、抜歯した部分に親知らずが移動する事はありますか？それは治療などで可能ですか？ 教えてください。

大学病院へ検査に行こうと思っています。田舎で通院していたかかりつけの先生に系列の大学病院への紹介状を依頼したく思っていますが費用はどのくらいのこころづもりに・・がいいのでしょうか。

現在３０代半ばの主婦ですが、 普段の体温が、３５度台しかありません。 ウォーキングを毎日１時間するようになってから １年経ちますが、なかなか体温は上がりません。 いつも手先や足は冷たく、 また、健康補助食品など続けて飲んでみていますが、 効果がいまひとつなのです。 なにか　試されて良かった運動や食品、 いろいろと教えていただきたいと思います。 宜しくお願い致します。

暑い間はまだ良かったのですが、最近冷え込んできて肩こりが酷くなりました。 右利きなのですが、右が異常に痛く、酷くなると肘や指先辺りまで軽い痺れが来ます。首も痛くて頭痛もします。腰のあたりも右が痛く、疲れてくると右足も軽くしびれたようになります。 一度、整形外科で精密検査をしたのですが（肩付近のMR）、特に異常はなく、ただ首の骨がまっすぐになっている（S字のカーブになっていない）ということで、何度か通院しましたがホットパットを当てる＋血行を良くする薬の注射だけで、あまり改善せずにやめました。 症状を改善する良い方法ご存知ありませんか？

教えて下さい。 今まで生理が28日周期で遅れた事がありません。花粉症の薬やビタミンサプリメントなども飲んでいましたが、ちゃんときていました。 ところが先月10/9にきて、予定だと今月は11/6なのに3日過ぎた今日もきません・・いつも生理前から生理痛で「もうすぐくるな」とわかるのに、その痛みすらないのです。妊娠なのでしょうか？検査薬を使ってみるにはまだ早すぎますか？とても心配です。

お昼休みに同僚のご主人がすごく耳垢がたまる話で盛り上がってました。 そこで質問ですが、耳垢ってどうやって出来るんでしょうか？個人差があるようですが、鼻や口と違い空気が通り抜けしてるわけでもないので不思議です。 専門家の方、お医者様、よろしくお願いいたします。

30代の男性です。 健康診断を受けた所、脂質代謝が悪いと記述されていました。（治療を受けるレベルではないそうです） 改善するにはどうしたらよいでしょうか？ 特に脂肪分などはとっていないと思うのですが・・ 酒は飲んでいます。 タバコは吸いません 改善方法があれば、教えてください。

尿検査で尿糖２＋が出ました。健康診断でやったのですが、以前も尿糖が＋だったような気がします。その他の検査(胸部レントゲン・眼科検診・血圧など)は全て正常でした。健康診断書がまだ返却されていないので総合所見にどのように書かれているかすごく不安です。一刻も早く血液検査をするべきでしょうか？就職にも影響するのでしょうか？どなたかご意見お願いします。

今朝8時頃，胃ガン検診でバリウムを飲みました。 検査終了後に下剤を2粒飲みましたが，大便が出ません。夕方もさらに2粒飲みましたが，一向に出る気配がありません。現在（21時）も，状況は変わりません。 明日は病院に行った方がいいのでしょうか。２～３日様子を見た方がいいのでしょうか。ご教授ください。

こんばんは。 この度名古屋より仙台に引っ越してきたばかりの者ですが、どこか良い病院を探しています。 とくに内科で評判の良いところがあれば教えていただきたいです。 来たばかりで知り合いもいないので、心細くしております。ぜひよろしくお願いします。

最近、鼻がつまって息ができません。だから、寝る時などは口で呼吸をしています。起きているときは大丈夫なのですが、寝ているときは朝起きると口の中が渇いてしまってノドが痛くて毎朝がつらいです・・。 口が渇かず朝起きたらノドが痛くならないようにするにはどうしたらよいでしょうか・・。非常に困っています。どなたか宜しければ教えてください！

最近、勉強などで集中力に欠けると思いブドウ糖のサプリメントを購入しました。 (1)パッケージには集中力、勉強に備えて1日一包（粉状タイプです。）とありましたが、そもそもブドウ糖とは何なのでしょうか？ 教えてだから聞けるのですが、砂糖や蜂蜜などとは違うのでしょうか？ (2)効率よく飲むにはいつ飲めばよいのかなどあまりよくわかりません。勉強前？勉強中？勉強などの後？ ご存知の方がいらしたら教えてください。