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脂質代謝の改善方法について
30代の男性です。 健康診断を受けた所、脂質代謝が悪いと記述されていました。（治療を受けるレベルではないそうです） 改善するにはどうしたらよいでしょうか？ 特に脂肪分などはとっていないと思うのですが・・ 酒は飲んでいます。 タバコは吸いません 改善方法があれば、教えてください。
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39歳の男性です。 きょう健康診断の結果が出ました。唯一所見でＢ判定があったのは「脂質代謝」という項目でした。 総コレステロール １５７ （昨年１５４） ＨＤＬ－コレステロール ３７ （ ５３） ＬＤＬ－コレステロール １００ （ ８６） 中性脂肪 ８９ （ ６９） でした。 過去はこの項目ではＡ判定しなかなったので、少し気になっています。 ただ、このとき風邪がまだ治りきっておらず、前の日に風邪薬を飲んではおりました。 心配することはないのでしょうか。今後気をつけるべきことがあれば教えてください。ちなみにたばこは吸いません。酒は毎晩生ビール２杯程度でしたが、このころは風邪のため数日にわたり飲んではいませんでした。 よろしくお願い申し上げます。
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初めまして。 先日健康診断を受けてきたのですが、 代謝系項目でC判定が出てしまいました。 【代謝系項目の内容】カッコ内は基準値 血糖：88（60～109） 中性脂肪：L26（35～149） HDLコレ：75（40～85） LDLコレ：72.0（70～139） 中性脂肪値のみ基準値を外れています。 総合診断として、 「脂質代謝障害要観察」という診断でした。 ちなみに、私は、 身長152cm、体重54kgのぽっちゃり気味の23歳の女性です。 お聞きしたいのは、 ・中性脂肪値のLはLOWのL？ ・脂質代謝障害って何でしょう？ ・中性脂肪値と脂質代謝障害の関係。 上記の内容です。 ネットで調べてみたのですが、「中性脂肪値が高いと～～」 という内容ばかりで、症例が見つかりませんでした。 また、脂質代謝障害の具体的な説明を見つけられませんでした＾＾； もしご存知の方がいらっしゃいましたら、教えてくださいm(__)m
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