生活習慣病・糖尿病・高血圧

今年から更年期と診断された４５歳女性です。 更年期の症状としては、主に動悸と倦怠感に車に長時間乗った時の息苦しさです。 ３月から抑肝散陳皮半夏を処方されて動悸は殆どありません。 仕事は接客業で歩き回り１日７０００歩近く歩きます。 154ｃｍ47Kgです。まわりにはガリガリと言われますし、自分でも貧祖だなと思います。。。食生活はコレステロールが160と高いので減塩に気を付け（今年から。。）生たまねぎを食べ腹八分を心がけています。 高血圧については、循環器の先生には遺伝と言われています（父が糖尿で血圧が高く母も血圧が高いです） 一昨年の健康診断では128/86。昨年１２月の健康診断では139/98でした。体重は変わっていません。今までの健康診断結果をみましたが、上は大体３０代頃から１３０で下が70とかだったので上がっています。 最近、夕方に測っていた血圧を朝測るようになりました。 毎日は測れていません。 ３月だけでみると平均135/97となりました。循環器の先生には１４０超えたら受診をと言われています。下については何も言われた事はありません。下はこのまま高いままはいけないと思うのですが、下を下げるとなると有酸素運動が効果的だとみました。 有酸素運動でお勧めがあったら教えて下さい。 それと、下が高い状態ならまず病院へかかるべきなのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

糖尿病は食事の量、カロリー控えめ、糖質を食べる量が全体的に減っても運動しないとダメですか？ 糖尿病には運動療法が大事ですか。

血液検査で高尿酸と診断されたのですが、尿酸値は水分をたくさん取ると改善すると言われましたが、私は血液検査する12時間前から水も一切飲まない絶食状態にしていますが、尿酸値が高く出る原因はこれなのでしょうか？ 普段水分は喉が渇いても自販機でペットボトルなどは一切買わず、飲食店に行った時などに一気に飲むタイプです。 27歳男性で値は、 去年の診断が8.5mg/dL 今年の診断が7.1mg/dL です。

同級生の65歳の野郎5人で3か月ぶりの夕食会でしたが、友人の一人のお家で奥様が作ってくれた鳥の味噌鍋をよばれました。ところが味噌鍋って塩辛いのですね。とてもとても塩辛いのです。その塩辛さを紛らわせるためにビールとお酒をいやというほど飲みました。おそらく皆さん一同もでした。おしまいはそのあと塩辛い漬物に塩サケのお茶漬けだったのです。ここで皆さんに質問したいのです。阿呆な輩ばかりはわかっていますがこの医学の発達した世の中で一旦体内に採り込んだ塩分を少しでも早く体外に出してしまいたい。そう思う人は必ずいると思うのです。私もその一人です。勿論高血圧の人が4人います。一人は血圧の薬を飲んでやっと高血圧の値をOK迄下げている方、私もやはり高くはないが気になる値です。皆さんの中で塩分採り過ぎてしまったとき、どうしているのでしょう？無理やり喉に指突っ込んで吐いてしまう人もいるそうです。馬鹿な質問ですが真剣に悩んでおります。どうかアドバイスをください。よろしくお願いいたします。

糖尿病の薬を飲んでますがヤバイですか？

はじめまして。僕の知り合いのお爺さんが 70代なのですが 腕から肩にかけて 痛みが 約 4週間前からあって そして 近くの 評判が あまり 良くない 整形外科医さんに 行ってし まった みたいで そしたら 桂枝加竜骨牡蛎湯 （：漢方薬） を 出されたそうですが この 薬って 痛みと 関係性のある薬ですか 調べてくれって言われたので 自分では 分からないため 詳しい方々 教えてください。 この 桂枝加竜骨牡蛎湯の漢方薬を飲んだら 2週間立っても 治らなく 逆に 症状が悪化して 普段はベッドの上で寝てるのですが コタツの 近くに 布団を引いて 寝ていて そして 動くの にも 中々 痛くて 動けなくなってる様です。 その為、 他の病院に 行ったらと 言ったら ヤダと言うのですが 。 自分はこのまま そっと、しとくべき、でしょうか。それ とも もう少し 言うべきですか。その お爺さんは 昨年の12月に脳梗塞を起こし その前に この症状があったみたいです。 脳梗塞とも 関係ってありますか。

最近、耳にしたことばです。 『高血圧はビジネスである』って本当ですか？

継続して毎朝血圧測定し安定して上が130,下が80です。日中は血圧が20〜30上がるものだと聞いて測定したところ上が150下が80でした。このような場合、高血圧かどうかの判断はどうしたら良いのでしょうか? 医療関係の方、教えて頂けないでしょうか?

健診で一度だけ無料で受けられると聞き受けました。 もしひっかかったら、受診するという署名がありました！ もし陽性？だったら、どんな症状が出ているのでしょうか？ 他の検査(血液検査や尿検査など)の数字にも出てくるのでしょうか？ 通院になった場合、どんな治療がなされますか？お金がかかるのでしょうか… 何だか怖いです… 血圧も少し高かった…去年128/99、今年134/94。

運動不足、日に当たらない、暴飲暴食、睡眠不足以外に何がありますか？

検査をし血糖値が5.4でした。 女44才　35キロですがいくつが正常ですか？ 父が糖尿病です。糖尿病は遺伝と聞いています。 甘いものが大好きで１日でクッキーとファミリーパックチョコ半分ぐらい食べ大学芋や甘煮豆も食べます。 砂糖の取りすぎずなのは自覚していますがやはり控えた方がいいですか？ また検査前に食べていると検査結果に影響しますか？何時間前なら影響しませんか？

糖尿病が発見できた、良かった！と前向きに思うしか？ こころクリニックに行かなきゃ良かった！と大変、後悔しています。 病名つけられて車の免許、取り消しになりました。 これから３年、免許を取り戻す為に頑張らないと。 何事も学び、と思って、過去にくよくよしても仕方ないですか？ でも、糖尿病が発見できたので、その事に意味を見い出すしかないですか。 こころクリニック行かなきゃ絶対、分からなかったです。 糖尿病って発見、遅れるって、よく聞きますよね。 免許の事を考えると行かなきゃ良かった！と大変、後悔ですが。 後悔ばかりですが前向きになるには糖尿病の改善をものすごく頑張るしかないですか。 頑張ろう！って思えたから良かったと思うしかないですか。 前向きに頑張ろう！って思えたから、かえって良かったと思える日が来るでしょうか。 立ち直りたいです涙。 どなたか励ましの言葉をどうかよろしくお願いいたします。

糖尿病は自覚症状が出ないから気づいた時にはもう末期だったパターンが多いのでしょうか。

今はまだ投薬の段階ですが。 糖尿病がひどくなったら？ 日本のお荷物になりますか？ 病人になるのは末期の介護になってるご高齢者と似たようなもので。 ご高齢者の方々は今まで頑張って来られた方々だけど。 働く人が減る、ただでさえ少子化で人手不足なのに。 私が糖尿病を改善する努力をしないのは日本国民としても世間の皆様の迷惑になるのでしょうか、もしかしたら？

食後すぐの、血糖値の上昇についての疑問です。 今食べたものは、小腸で、消化吸収されて糖となって血液に流れるまで何時間もかかるはずなのに、なぜ食後に血糖値スパイクが起きるのでしょうか？ 今、沢山食べた炭水化物はまだ消化されてないのに、なぜ血液中に糖がいっぱいになっていまうのでしょうか？ ご存じのかたどうか教えてください。

30代の女性が、昼にトースト１枚（食パン6枚切り）、夜にうどん半分（約100グラム）を毎日食べてたら、太りますかね？

40代男で外食のラーメンって、大好きで 週1とか週2で食べるんですが、 糖尿病とか高血圧になりやすいリスクありますか？

心筋、脳梗塞予防に自由診療の医師から処方してもらうのが良いと思いますがどうでしょうか？ 私は納豆が小さい頃から好きで日に1パックは食べていましたが血栓予防で有名？なナットウキナーゼは期待外れでした。40代後半で血圧正常、悪玉コレステロールが正常値内だがやや高い、血中脂肪正常でした。ある日、左胸 上部にピンポイントで違和感を感じることがありCT scanを撮ったら70％の冠動脈狭窄、カテーテル手術で狭窄部は90％でした。直ぐにエフィエント等を処方されました。何を信じて良いのかやるせない気持ちで一杯です。

ダイエットから逃げたくなる、そんな気持ち分かりますか。 痩せる、ダイエットするって食べるの好きにとっては辛いですよね？

体を動かすのが好きとか言ってる人、たまにいますが、そういう人は糖尿病になりにくいでしょうか？ 運動するのが好きな人なんだろうし。 運動不足は糖尿病になる原因のひとつですよね。