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身長について
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微妙。ちゃんと食べれば伸びるかも、ふさわしいもの、栄養あるもの、適量。食べ物をあげることはできるけど、あるときなら。今の一瞬では止まってる伸びてないと思うけど、一年間では伸びてるのでは、一センチとか。でも、伸びなくなる、縮むようになる。生まれてからは伸びたけど、赤ちゃんのときは小さい、大人は大きい、老人は曲がる縮む。成長が止まるのが早い人と遅い人いる。伸びないと思ってたら、伸びることある。あとは背伸びすれば、背筋をまっすぐ立てる、姿勢よく。と思います
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- 78972094732
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小さいですね。 1日何時間寝てますか？ 寝る子は育つなんて言葉がありますが、あれは本当です。 私は高校に上がるまで1年で1cm以上は伸びていましたが、1日10時間ぐらい寝ていました。 それが夜ふかしを初めて1日６～７時間睡眠になった途端、１年で2mmぐらいしか伸びなくなりましたね。 人の骨や筋肉って睡眠中に一番成長します。 栄養がきっちり足りてるのに背が伸びない人って、たいてい睡眠不足です。
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お礼
そうなんですかもっと早めに寝るようにしてみます。