運動不足解消のために

質問

40代の働く母です。運動不足解消のためフラメンコを習いたいなと考えています。今まで体を動かすような習い事はしたことありません。体力は年齢相応だと思っています。
楽しく踊れればと思っていますが、難しいものですか？

回答No.2

ai-yuririn · ベストアンサー

楽しく踊れるのが一番!!って気持ちがあれば大丈夫。
母(50代)は、美容院で勧誘された踊り教室に通ってます。
フラメンコや盆踊りが中心のサークルで、高齢の方もいらっしゃるせいか「美しく」より「楽しく」に主眼をおいてるみたいです。「だから続くのー」とのことです。
発表会が近づくと、それなりにハードらしいでが・・・。
いいサークルが見つかるといいですね。

回答No.1

hana-hana3

＞楽しく踊れればと思っていますが、難しいものですか？

私もエアロビクスをしていますが、それが一番だと思いますよ。
でも、綺麗に踊れるようになるには時間が掛かるかと思います。
ストレッチや筋トレも必要だと思いますので、徐々に慣らしてくださいね。

参考URL：

http://www.ikaros.co.jp/flamenco/index.html