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脳の英語の単語
寝る前とか仕事中とかの脳の状態（反対）はカタカナでなんというのでしょうか？ ノンレムなんちゃらとかそんな感じです。 脳が反対の状態になるのです。
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「レム」は「ラピッド・アイ・ムーブメント（Rapid Eye Movement）目の速い動き」の略で、「ノンレム（non REM）」は、それのない深い眠りのことです。 詳しくは、下記などをご覧ください。 thttps://www.ssp.co.jp/drewell/sleep/type.html
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補足
それではないのです。 眠る前にも発動するものです。