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足つぼマッサージの効用
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再び＃２の者です １０分足裏だけやって、１時間のジョギングと同じエネルギーを消費できるか・・ということでしょうか？ それはかな～り疑問ですね 本来、マッサージや整体は、その人の状態に合わせて行うものですので、マニュアルどうりにいくものではありません 具体的に「これを治したい！」（例えば肩こり、腰痛。ともかく疲れているから全身の疲れをとりたい等）という要望があるのならば、マニュアルで足ツボだけやるようなところはお勧めできません 気になるお店があるのなら、どんなことに効くか（何か売り文句にしているはず）を確認して受けたほうが良いと思いますよ 実際受ければどんなもんか分かると思いますよ
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行きつけのお店があり、週2回程度利用し始めて1年半位になります。スタッフと雑談しながら施術してもらい、ストレス解消になり、身体も軽くなります。
- sinnkyuusi
- ベストアンサー率19% (639/3298)
＃１です。 科学的根拠なら、体性―内臓反射で説明がつきます。 あと、東洋医学（経穴）としての観点から見ると、足裏には腎経の『湧泉』と奇穴である『失眠』『裏内庭』の３つのみですが、足ツボは西洋医学的な根拠の上に成り立っていますから、どちらかと言えば『足の反射療法』という名称の方が正しいと思います。 鍼灸師でした。
- daidaida
- ベストアンサー率7% (1/13)
あります。 というのは、私の個人的な思い込みですので、 科学的根拠があるわけではありません。しかし、 足つぼ程、実害はなく費用も安く、かつすっきりが 実感できるリラクゼーションは他に無いと思われます。 駅前などにある、マッサージのお店では、治療行為 をしている訳ではありません。医者で無いので、 治療行為はできないのです。ですから、何かが 直るとは言っていないはずです。 まあ、体のマッサージなど下手にされると 実害ありますが（強い力で揉まれると逆効果です）、 足つぼはまずそういうことがなく、確実に気持ちが 良いので「リラクゼーション」の効果はあると いえます。
- fush
- ベストアンサー率0% (0/1)
お店での経験はありませんが、自宅でできる「青竹ふみ」はたまにやります。 足の疲れがとれないときに1,2分やるとスッキリします。 初めはものすごく痛かったのですがすぐに慣れます。 3日くらい続けると足がむくまなくなります。 夜、家に着いて靴下を脱いだとき、あとが残らなくなりました。 市販のいぼつきのもありますが、竹の方が広くじんわり刺激できよいです。
- kenny30
- ベストアンサー率24% (37/151)
整体の勉強している者ですが、実際、足の裏にあるマトモな経穴（ツボ）は、「湧泉」といって、一つしかありません ので、念のため参考URLのせておきましたが、個人的には、う～ん・・まあそういう概念もあるのかなぁ～という感じです 「足ツボマッサージ」というよりは、「足裏マッサージ」として受けてみては？ Indian-voiceさんが「気持ち良い」と満足できればそれで良いとおもいますよ
- sinnkyuusi
- ベストアンサー率19% (639/3298)
テレビ番組のHPです。 2003年8月24日、第349回目の放送で『足裏マッサージ』というテーマを取り上げていました。
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