- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：顔の筋トレってどうしたらいいですか？）
顔の筋トレの方法は？
このQ&Aのポイント
- 顔の筋トレはアイソメトリックがおすすめです
- 負荷を加えずに効果的に顔の筋トレをする方法はありますか？
- 顔の筋トレにはアイソメトリックが適しています
- inudaisukidesu
- お礼率0% (14/5692)
- スキンケア
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 負荷というか 広角に少し力を入れて、顔に緊張感を 持たせることが大切で、目的が判らないですが 顔を余り動かしていると 笑い皺、たるみの元になったりします。 顔に緊張感というのは誰かに見られていることでも 鍛えられますし、鏡をいつも見ている顔が 意外と緊張した顔です。 だから、ウインドウにふと映った顔や 写真を見ると、なんか違うと思うこともあるのです。 https://ginzamag.com/beauty/tomomiunagisawa-2/
