血圧

質問

規定値から外れました、寒いので体が冷えて、血圧が安定し
ないのでしょうか、夜中に風呂入ると気持ち悪くなる時が有
り、熱い風呂は危険なのでしょうか、怖くなったので、夜中
に入るのは避けてます、風呂入らなくても大丈夫ですか、
よろしくお願いいたします。

回答No.2

BUN910 · ベストアンサー

寒いと血管が収縮するので血圧は上がる方向になります。
当然、熱い風呂に入ると、血管が膨張するので急激に血圧が下がります。
平常時で、
・最高血圧と最低血圧の差が変わらなければ、それほど心配はないと思います。(最高最低の差が小さいと、心臓のポンプ機能が劣っていることになります)
・最高血圧が常に高い(目安は130以上)ようであれば、高血圧で相談した方が良い。
・最低血圧が高い(目安は90以上)ようであれば、動脈硬化の様相があります。

冬場は結構風呂場で倒れ、救急搬送される人が多いようです。
(妻が看護師してて救急の方にも顔がききます。また身近にも運ばれた人がいました。その人は今、心臓にペースメーカを埋め込んでます)
寒い脱衣所から熱い風呂やその逆(急激な温度変化)を行うと、気分が悪くなったり、気を失ったり、最悪心臓が止まることもあります。
できるだけ温度差をなくすような入浴方法(脱衣所→身体を洗い、お湯を身体にかけ慣らす→あまり熱いお湯には入らない)を心がけた方が良いと思います。
あとは、飲酒後の風呂もヤバいですよ。
結構、飲酒後に入浴してそのまま湯船で溺れ死ぬパターンも結構あります。
(湯船で寝るというのではなく、あれは気を失っている)
夜遅くに風呂に入ると書いてあるので、もしかしら・・・と思い記入しました。
因みに私は、酒を飲んだ時は湯船に浸からず、シャワーのみにしています。

お礼

ありがとうございます。

回答No.3

rokutaro36

＞熱い風呂は危険なのでしょうか

はい。止めた方が良い。

「高血圧　入浴方法」で検索すると色々とヒットします。
例えば、下記を参考にしてください。
https://epark.jp/medicalook/high-blood-pressure-bathing/

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

kaitara1

水分塩分の量にも注意が必要では。

お礼

ありがとうございます。