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嫌な記憶ばかり思い出してしまう…辛い心の苦しみとは？
EEEee32の回答
- EEEee32
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かなりお疲れのようなので、巧妙にたくさんたくさん休んでください 本当はしたくないけど、でもしなきゃいけないことがたくさんあり、それを認めたくない、もしくは、認めたとしてもやらないなんて事はできない こんな時、全く無関係なもののせいにしたくなったりします、過去のムカつくやつのせいにしてみたり、過去の自分のミスのせいにしたり、この怒りや不満は、本当は目の前の何かで発生しているものなのに、何かしらの理由でその気持ちはいけないと思った時、解消できないと思い込んだとき、近くに当たるものがないと、過去を引っ張り出したりします でも、本当は嫌な事を、しなくてもいいように出来なくても、自分で認めてあげて、その上で、自分は今頑張っているんだなと愛してあげて、ごほうびをひたすら探してください、貪欲に、わがままに、ご褒美だけは忘れないで下さい
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