病気の前兆？(質問期間延長)

質問

私は趣味で音楽ゲームをやっており、その中でもかなり動きの激しいものをやっております。
プレイを終えて帰宅し、就寝前のルーチンのスマートフォンアプリによる心拍数測定を行ったところ、普段は80/min程度なのですがその日は105/minと普段の値を大きく上回っており、ひどいときは120/minに差し迫る程です。
激しい運動を行った「直後」に心拍数が100を超えるのは正常な反応というのは知っており、そのような場合は気にしていないのですが私の場合は「直後」ではなくかなり時間を置いた後に起こります。
また、さっきまで100を超えていたなと思ったら急に70台まで下がったりと不安定な変動をしています。
何かしらの病気の前兆でしょうか？
詳しい方ご教授願います
先日も同じ質問をさせて頂きましたが今回はもう少し期間を延長します。

回答No.1

ebisu2002

もっとも多いのは精神的緊張
さらにお茶類、ドリンク類のカフェインをまず除外すべきです

そして
明朝、眼が覚めた時にそのままフトンの中で数えてみてください