職場で赤面する…

質問

37歳の主婦です。
すごくバカだなーと自分でも思うのですが、、

パート先の店長に、ちょっとした会話で赤面してしまい、それを同僚の人に「顔赤いよ」と突っ込まれ、それ以来「また店長と話して赤面したら嫌だ…」と思えば思えうほど赤面するようになってしまい、、
まるでこれじゃあ好きみたいじゃん(>_<)勘違いされるわ（汗）
と意識すればするほど、上手く接することが出来ず、、

店長に赤面する→まるで好きみたい→37歳のオバサンなのに、気持ちわるっ！！私！！

みたいな感じで上手く仕事内容と相談したり質問しずらくなってしまいました。

昔から少し圧がある感じの人とか、明るすぎて声が大きい感じの人に積極的に話しかけられると、苦手で顔が赤くなっていました。
苦手なのに、まるで好きみたいで勘違いされたり。赤面しやすく不器用な所があります。（好きな人には赤面しないです）
若い時はそれもかわいいとは思うのですが、

いい年をしたオバサン子持ちが赤面して
気持ち悪いし、相手も仕事しずらいだろうなぁ。すみません。と自己嫌悪になります。。

主人が異性と話すと怒る人なので、結婚してから11年、あまり異性と話す機会がなく
異性に慣れていないというのと、
いつも主人は家にいない人なので、どこか寂しさがあるから、異性を意識してしまうのか…？

まぁ、店長はパートの主婦はたくさんいるので私の赤面にはあまり気にしていないと思うし、仕事が忙しくて気にしていないとは思うのですが…

いい年をして赤面したりして、普通に出来ない自分が嫌になります…(>_<)

どう気持ちを切り替えたら赤面せずに普通に仕事できるようになるか、、なにか渇を入れるか、アドバイスを頂けると嬉しいです。

回答No.1

okvaio · ベストアンサー

なぜ、赤くなるの？って、考えたことがありますか・・・

＞店長に赤面する→まるで好きみたい→37歳のオバサンなのに、気持ちわるっ！！私！！

これですよ！！
勝手に自分だけがそう思っている・・・他の人はそんなことは思って
いません。
そう言ったように、連想ゲームのように次々と想像して行くからです。
「もっと自分に自信を持って下さい！」
そう、三七歳のオバサンに。

家に帰れば、妻だったり、母親だったり、主婦だったり、働きながら
家事、子育て？を切り盛りしていますよね。
できない人も結構いますよ。
自信を持ちましょうヨ。　そんなに考えないで！

以下、参考です。軽く流して下さい。
https://soar-world.com/2019/09/11/chikasugawara/

お礼

ありがとうございます。

〉勝手に自分だけがそう思っている・・・他の人はそんなことは思っていません。
「もっと自分に自信を持って下さい！」

本当にその通りだと思います(>_<)誰もそんな風に思っていなかったのに、勝手に連想を膨らませて、意識しすぎて、、、たぶん店長も気がついたと思います。
『嫌がっている、嫌われている』と思ったか、『自分に好意がある』と思ったかは分かりませんが…。
私は昔から、そういうことがあったので。

ただ、相手も大人だし
そんなに引きずらないですよね(^^;
もう忘れているかもしれません。

本当に、私は自己肯定感が低く、自分に自信がないのが悩みです。
ズバリその通りです。
自分に自信がある人が羨ましいです(>_<)
店長は自分に自信があるタイプなので、自分にないものを持っていて、人間的に惹かれた所も意識しすぎた理由の一つかもしれません。。

URLも参考になりました。
どうもありがとうございました(^-^)

回答No.2

blazin

確かに顔が赤いとは言われた。
でも・・・
顔が赤い≒みっともないとは言われて（思われて）いない。
ただ顔が赤いと言っただけ。
貴方も自分で書いているじゃない？
パートの主婦は沢山いる。
貴方より綺麗な人も沢山いる。
何より忙しい（人の顔色をチェックする暇なんて無い）
赤面する事と、
赤面する事が悪い（みっともない）事だという認識セット。
その部分をほぐして、切り離す事が大事。
別に良いじゃない？
赤面しても、
赤面し「ながら」仕事をすればいいんだよ。
貴方のように、
本当の感情に関係なく、
やや「反応」的に赤面しやすい人もいる。
店長さんは恐らく、
貴方のように赤面しやすい人も経験している。
これが赤じゃなくて紫ならちょっと怖いけれど。
貴方の赤面は別に不健康な色（面）じゃない。
赤面しやすいのも貴方。
それも貴方そのもの。
否定せずに受け入れてあげる事。
おばさんなのに、
不自然に赤面する⇒気持ち悪っ、私じゃなくて。
赤面する事を、
こんなに小難しく考え過ぎている私⇒力の使う場所違うわよ？
自分で自分に言い聞かせてあげる事。
これからも適宜質問や相談をしながら頑張る、
そのスタイルの先にこそ貴方の仕事の上達と充実がある。
多少赤面したりする事も含めて、
貴方なりにやっていけば良いんだよ。
ゆっくりと深呼吸して、
心身の血の巡りを良くしてあげる事。
赤面を悪扱いしない事。
頑張ってみて☆

お礼

ありがとうございます。

〉こんなに小難しく考え過ぎている私⇒力の使う場所違うわよ？
これからも適宜質問や相談をしながら頑張る、
そのスタイルの先にこそ貴方の仕事の上達と充実がある。

本当にその通りです。仕事をする充実感がほしくて仕事をしているのに、全く違う方向に気持ちが行ってしまい、仕事が上手く出来なくなっているように感じ…
何してるんだろ、て思っていました。

少し冷静になって考えると、やはり店長に人間的に惹かれていた部分があると思います。
いい年だし、子持ちだし、違う違うって気持ちを必死に否定していました。

ちょっと小難しく考えすぎでしたよね(^^;
赤面しても良いと、開き直って仕事がんばります。ありがとうございました。