• ベストアンサー

就職試験で緊張しない方法を教えてください。

tzd78886の回答

  • tzd78886
  • ベストアンサー率15% (2589/17102)
回答No.2

ダメもとというつもりで臨むだけです。同じ状況にはないのですからハウツー本などは役に立ちません。

関連するQ&A

  • 緊張しいなので面接が不安です。

    現在、大学3回生で去年の11月辺りから就職活動を始めました。子供の時からアガリ症とでもいうんでしょうか、緊張しいです。その上、極度の汗かきといった体質なので少しでも緊張したら、汗が出てしまいます。  2・3月には面接試験も始まるので、それまでに会社主催の面接対策セミナーや大学の就職課で模擬面接を行い、面接に向けての練習はしています。 本番の面接では自己PRなどは言えると思うのですが、緊張が目立ってしまわないか心配です。汗をかいてしまうのは、いくら場数をふんでもなかなか治らないので、本番でも汗をかいてしまわないか不安です。  面接では緊張しても、汗をかいても志望の会社で働きたいという熱意を一生懸命アピールすることができればマイナスにはなりませんか?アドバイスよろしくお願いします。

  • 緊張しない方法

     お世話になっております。保育士免許取得のために大学に通っております。保育士免許取得に伴い、ピアノの試験が必須です。  しかし、極度の緊張症のため、いつも試験では全く指が動かず、仕舞いには先生に説教をされる始末でございます。極度の緊張性のため、もう、劣等感を感じ、生きることもあきらめたくなることもあります。  練習では指が綺麗に動き、先生にも誉められますが、いざ本番になると、もうだめです。  場数を踏んでなれればよいのでしょうが、試験はそんなに多く開催されるわけではなく、場数をこなすことは不可能でございます。  このような状況ですが、どうにか極度の緊張を解く方法を教えていただくか、あるいは、ここは薬の力や医療の力に頼ることも致し方ないと思っておりますので、どなたかアドバイスをいただけますことをお願いいたします。

  • 就職、面接など緊張して汗が出てしまう。

    はじめまして。 私は普段人と対話するときなんともないんですが、先日面接に行ったとき、普通に会話していたのになぜか自分で自分を追い込んでしまって、汗が出てきて、 今度はそれを意識するあまり、どんどんどんどん汗が出て止まりませんでした。 面接ではいい感じで望めていたのに、自分で自らを緊張させ自分を追い詰めていってしまいました。 これでは就職もできる気がしません。 このような状態を改善する方法を是非教えて下さい。

  • 会社の採用試験の面接について

    来年新卒で、現在就職活動中です。なかなか面接試験になれず、緊張して、思ったことがしゃべれません。事前に準備してもです。適度に緊張するのはいいことですが、私の場合は少し極度すぎるのかなと思うこともあります。だから、少しでも緊張しないコツなどがあれば教えてください。お願いします。

  • 就職活動に関する質問

     はじめまして、現在大学3年生で就職活動中です。 1、「法務」「総務」「人事」「経理」のそれぞれの仕事内容を詳しく教えていただきたいです。 2、私は凄く緊張しやすい性格のようで、今から筆記試験や、面接で極度の緊張状態に陥ってしまうのではないかと心配しております。そこで、緊張を少しでも軽くする方法やコツなどありましたら教えて下さい。

  • 緊張を解消する薬・方法

    就職活動などの面接で極度の緊張症で腹痛がしたり、唾液が止まらなくなったり、ひどく消極的になったりします。 普段の生活ではそのようなことはないのですが、。 気分が落ち着いたり、積極的になるような薬・方法・生活習慣等あれば教えて下さい! お医者さんに行く場合、何科で診察してもらい、費用はどれくらいかかるかも、できればお願いします

  • カフェインと緊張

    ここで質問するかグルメカテゴリに行くか迷ったのですが、 やはりメンタルかな?と思い、ここで質問させていただきます。 カフェインの摂り過ぎと(日常の)緊張は関係あるのでしょうか? 私は昔から上がり症で、人前で話すことが苦手です。 それでも新卒の時などは、面接や試験等で真っ白になってしまうということはなく、 なんとか今までやり過ごしてきました。 ところが最近、転職活動を始めたのですが、 筆記試験ですら、緊張しすぎて頭が真っ白になり、 手が震え、汗が出て、全身がかゆくなるような感覚に陥ります。 何も考えられなくなってしまい、挙動不審になっているような気がします… つい先日面接があったのですが、この時も極度の緊張から、 受付(内線)で自分の名前をなかなか言うことができず、 (言おうとしても詰まってしまい、何度も言い直す)自分でも驚きました。 何とか次の面接に進んだのですが、非常に不安です。 何でこんなことになってしまったのだろう?と、 ネット少し調べたこともあったのですが、 その時にどこかで「カフェインを摂るのをやめると緊張しなくなった」 という書き込みと同調する書き込みいくつかを見つけました。 私は社会人になってから、コーヒーや紅茶など、カフェインの摂取が非常に多くなりました。 飲まないと落ち着かず、1日2~3杯は必ず摂ります。 カフェインの摂取を減らす又はやめると、 緊張は少しはしなくなるものなのでしょうか? 最近は安定剤を飲んでも上記のような状態なので、 原因と思われるものは、取り除こうと思っているのですが… (でもやめられないんですよね…)

  • 就職の面接 緊張しないようにするには

    あさって就職の面接があります。これまではアルバイトや派遣だったので、あまりかしこまった面接をうけていません。今回は正社員の面接で、ものすごく緊張するたちなので、心配です。 面接で緊張しないようにするにはどうしたら良いですか?

  • 緊張します

    社会人20年目の40歳です。今は営業して10年をすぎたのですがいまだにお客様と話するとき緊張して声は震えるし汗は噴き出すしこの極度の上がり症に悩んでいます。 立場的にもみんなの前で話する機会もあるのですが声が震え頭の中が真っ白になって何を言ってるのか自分でもわからなくなります。しっかりしないといけないと思うと余計に緊張して逆効果になりお話にならない状態です。いまだに自己紹介もろくにできず声が震えだすので自己紹介もそうそうにきりあげてしまいます。 せめて人前で少しは話をできるようになりたいのですが緊張してどうしようもありません。 極度の緊張を克服できる方法があれば教えてください。お願いします

  • 面接で緊張しっぱなしです

    就職活動している学生です 昔からバイトでも何でも、面接のときに物凄く緊張してしまいます 挨拶ははっきり言えるし、笑顔も多少は引きつっているでしょうが それなりにできます。でも内心は気が気じゃありません 毎回てのひらは冷や汗でベタベタです(汗 どうにか気を落ち着かせる方法は無いものでしょうか 皆さんは緊張をどうやって和らげてますか? アドバイスいただけたら嬉しいです