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足がよくつるので困ってます!

以前から足はよくつっていたのですが、最近はその回数が多くなり困っています。 寝てる時にふくらはぎがよくつりますが、 最近は足の指や甲までつりだして困っています。痛いのとまたなるのではと不安です。 解消方法や市販薬で効くものがあれば教えてください。 今も足の指と甲がつっています。 治ったかと思うとまた、つりはじめました。 ちなみに50歳です。 左の足がよくつります。 病院に行くなら何科にかかればいいですか? よろしくお願いします。

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専門家の回答 ( 1 )

回答No.7

私も朝方足がつることがありましたが、 特に冬場でしたら”足の冷え”と関係があるかも しれません。 試しに薄めのレッグウォーマーを履いたまま就寝して みて下さい。私はこれでつる事が程んど無くなりました。

narunaru48
質問者

お礼

ありがとうございます。 私の場合、冬に限らず年中です。 確かに夏場はクーラーで冷えるのが、原因かもしれませんね。 1度試して見ます。

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