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腹筋 筋トレ
kankanmanggの回答
- kankanmangg
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腹筋だけやっても腹筋は割れません。 根本的なことを言えば、腹筋は誰でも割れています。 ただおなかの死亡で隠れて見えないだけです。 ということはつまり、体の脂肪を落とせば腹筋が割れるということです。 このブログに書いてあるので見てください。 http://dietmasterhiro.blog.fc2.com/blog-entry-79.html https://goo.gl/2er7B5
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