• ベストアンサー

クエン酸第一鉄 吸収率 ヘム鉄との比較

クエン酸第一鉄の吸収率はヘム鉄と比較してどうですか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • iiiteryu
  • ベストアンサー率21% (10/46)
回答No.1

変わりません。

adxgamwgaw145
質問者

お礼

そうなのですか? 非ヘム鉄の方がヘム鉄よりは吸収率低いはずですが

関連するQ&A

  • ヘム鉄と非ヘム鉄ってどうちがうの?

     ヘム鉄と非ヘム鉄って、どうやら吸収率が違うっていうのは分かりましたが、もともとの違いってなんなんでしょうか・・・?構造的なものなど詳しい話を知ってらっしゃる方お願いします。

  • ヘム鉄 非ヘム鉄 ピロリン酸 クエン酸 硫酸

    ヘム鉄のサプリ探しているのですが、 見分け方がいまいち分かりません。どこかの質問回答で、全く逆のことを書かれていたりして、どっちが正しいのか・・・>< フマル酸第一 第一鉄3価鉄 硫酸 塩化第2 クエン酸第一・第二 ピロリン酸 この中でヘム鉄にあたるのはどれなのでしょうか? どれを主としている鉄サプリを選べばよいのでしょうか? よろしくお願い致します。

  • ヘムの合成

    ヘムは細胞内のどこで合成されるのですか?あと、ヘム蛋白って吸収極大波長を持つのですか?

  • ヘム鉄と非ヘム鉄について

    ヘム鉄と非ヘム鉄について、よくインターネットでは、『ヘム鉄は主に魚や肉などの動物性食品に含まれる鉄分で、非ヘム鉄は主に野菜や穀物に含まれる鉄分』という説明がありますが、よくわかりません。 つまるところ、ヘム鉄は、Fe2+(2価鉄)で、非ヘム鉄はFe3+(3価鉄)の化合物と言うことでよいのでしょうか? そもそも、「ヘム」とは何なのでしょうか? ご存知の方は、ぜひご教授願います。

  • 安いサプリメント(ヘム鉄)

    私はランニングをやるのですが、ランナーというものは 大変鉄分を消耗します。 今は小林制約のヘム鉄に助けられて走っています。 しかしコスト的に続きとうも無く、お徳用サイズも 売り出されていないし、かといって何処の馬の骨かも わからないサプリには手をだしたくありません。 鉄分は吸収のよいヘムであることが大前提です。 安いコストで良い製品を知っている方がおられましたら 教えてください!

  • 光の吸収の比較。

    光の吸収の比較。 先日海水の光にの吸収について質問させていただいたものです。 まだ疑問があり、また自力では計算できなかった為、再び質問させていただきます。 その時の質問のURL http://okwave.jp/qa/q6192227.html 白色光は全部の色の混ざった光だそうですが、海水による吸収で、赤色の光や青色の光と、吸収率をを比較することは可能でしょうか? 出来る場合、その差を教えてください。 またそのときの計算式やサイトなどを一緒に載せてもらえると大変助かります。 よろしくお願いします。

  • アサリはヘム鉄なのか非ヘム鉄なのか

    検索してみてください アサリをヘム鉄とするサイト、非ヘム鉄とするサイトの両方があります どちらが正しいですか?

  • ヘム鉄と非ヘム鉄の双方を摂取しなければならない?

    鉄分には、ヘム鉄と非ヘム鉄があるそうですが、 必要な鉄分を摂取するためには、 (1) 片方だけ、たとえば、ヘム鉄だけを摂取しても良いのですか? あるいは (2)ヘム鉄と非ヘム鉄の双方を摂取しなければならないのですか?、 教えて下さい。

  • あさりとしじみはヘム鉄ですか?非ヘム鉄ですか?

     「あさり」と「しじみ」に含まれる鉄は、ヘム鉄なのか?非ヘム鉄なのか?知ってる方がいたら教えてください。また、どうしてなのか・・・?も知っていたら教えてください。

  • カルシウムの吸収率

    よく「カルシウムは一日600mg」といわれますよね。食品や食べあわせによって吸収率の違いがでてくると思うんですが、600mgとっていれば吸収率がよくても悪くても許容範囲ってことでしょうか。 別の聞き方をすれば食品などによる吸収率の良し悪しの幅はどのくらい大きいのでしょうか。

専門家に質問してみよう