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便秘について
saio30の回答
- saio30
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別解として大匙1杯の黄な粉を牛乳またはヨーグルトに溶かし込み、毎食後かき混ぜて飲みます。 私にはこれが効いています。効いているのでそれ以上の対策はしていません。
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