ナイシトールの効果を受けながら、適度な運動と筋トレ

質問

ナイシトールの効果を受けながら、適度な運動と筋トレと栄養バランスの整った食事を堅実に毎日続ければ、スラッと痩せることに期待できますか?

ちなみに、自分は30代男性、身長168cm、体重97kg。目標は65kgを落とすことです。自業自得とはいえ、健康的にやばく感じたので…。

回答No.1

uunacouwaa · ベストアンサー

ナイシトールはさほどダイエット効果は無いようですよ。