- ベストアンサー
続けている習慣、続けたい日課
hhhyugf1111の回答
- hhhyugf1111
- ベストアンサー率0% (0/1)
毎日朝に白湯を飲むのを3年前から習慣にしています。 目覚めがスッキリするのと、お腹の調子が整うので、体調がすこぶる良くなりました。簡単にできて、お金もかからないのでおすすめな習慣です。
noname#244657
関連するQ&A
- 日々の習慣（日課）は何ですか？
もうすぐ新しい年が始まります。 気持ちも新たに、取り組みたいことはありますか？ 手帳に項目を作って、出来たかどうかをチェックしたいと思ってます。 私の場合、、、 ・ ５時半までに起きれたかどうか ・ 朝ご飯を食べたかどうか ・ トイレ（大きい方）に行ったかどうか ・ ラジオ体操をしたかどうか ・ お酒を飲んだかどうか ・ 基礎体温 ・ 朝晩の体重 ・ 仕事をした時間 を記録していこうと思ってます。 週に一度は ・ 気合を入れて掃除 ・ PCのデータのバックアップ、ウイルスチェック ・ 爪の手入れ、耳掃除 をしたいと思ってますが、他にも必要なことがありそうな・・・ 皆さんの習慣を教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- アンケート
- 毎朝何を習慣（日課）にしていますか？
アンケートカテゴリーでも質問したのですが、カテゴリーが違うと考え直して、向こうの質問は締め切って改めてここで質問させて頂くことにしました。 ■質問及び相談内容■ 皆さんは毎朝起きた後、午前中は何を日課にしていますか？ また、私はここのところ時間を有意義に過ごすことがうまくできていないのですが、そのことに関して何かアドバイスがあったらそれもお願いします。 （仕事に出かけるという方は仕事に行く前の時間や休日の朝の過ごし方について聞かせて頂きたいです。） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 私は起床後は毎朝ラジオ体操をやって朝ごはんを作って新聞を読みます。そして、夫を見送った後（←土日は無いですが）、パソコンを立ち上げてメールチェックとここでの回答・検索が習慣となっております。 ですが、最近このサイトに依存気味で、パソコンを立ち上げてから家事や勉強などの行動がのろのろしてしまいがちで困っているところです。（自己嫌悪気味です。） これは、パソコンを立ち上げること自体が悪習慣ということになるのでしょうか。 そこで、皆さんの毎朝の習慣や日課についてお聞きして色々参考にしようと思い、この質問を立ててみました。 答えられる範囲で結構ですので、どうぞよろしくお願いします。 ※尚、午後から用事があるのでお昼過ぎからはお礼や補足が遅れますが、ご了承下さい。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 自分だけの変なクセ、習慣、日課…
こんにちは プロフ等に書く事はなくても、『自分はこんな所がある！』というのありますよね？ 例えば私ですが ・冬場は空気が澄んでるので遥か上空を飛ぶ旅客機が見えたらず～っと眺めてしまう ・郊外に住んでるのですが高台で遠くの東京タワーや富士山などを探して見つけるのが好き ・会社で午後は必ずトイレで大をして、たまに数分仮眠する(笑) ・牛乳を１日１リッター以上飲む！ ・出かけた先で東西南北を把握してないと気が済まない ・腰を左右に動かして骨を鳴らす ・時計はしない、持たない こんな感じです。皆さんはどうですか？
- ベストアンサー
- アンケート
- 日課を教えてください
この春自分にも何かできる日課を作ってみようと思っています。 どんなことができるのかが知りたいです。 差し支えなければ回答者様がしている日課を教えてください！ 「朝のランニングはさっぱりするけど疲れる」とか「犬の散歩は健康にいいしいい運動になる」など何でもいいので教えてください。 その日課の ・１続けている期間 ・２理由 ・３得したこと損したこと ・４その他
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 夫婦の日課
以下は我が家の夫婦の平日の日課です。 5:55 夫は起床後そのまま朝食作りと洗濯。 6:30 朝食ができ、妻は夫に起こされ。うだうだしながら着替え。 その後夫は、朝食作りに使った器具等洗いと、子供起こし。 6:50 妻は夫と自分の弁当作り。夫は洗濯干し。 7:00 夫と子供は朝食。 7:15 妻朝食。 7:40 夫は出勤とゴミ出し。妻は子供送り出し、食器洗い。 8:00 妻出勤 17:30妻帰宅、着替え後、夕食下ごしらえ 18:00妻は子供の部活へ。夫は帰宅後着替え、弁当箱、流しの食器を洗いパソコン。 19:00妻子供帰宅。妻は夕食作り。 19:15夕食 20:00 夕食の食器洗いをする割合夫7:妻3 20:30 夫は子供の歯磨き。妻はゲームDS又は子供の勉強。 21:00 夫は子供の風呂入れ。妻は洗濯たたみ(さぼる事多)。 21:45 子供就床後 妻はゲームDS、又は日記通院記録まとめ又はうたた寝や入浴と風呂掃除等。夫はパソコン、妻のマッサージをする事も… 23:00 夫婦の営み(月10日以上実施。その後妻は朝まで熟睡。夫は状況により、洗濯。営み内容は夫が奉仕型の営みで、夫がいかない事も…)。営みがない日は夫就床、妻灯油の無駄遣い(ファンヒーター前でうたた寝午前3時頃迄) 夫婦共には酒タバコギャンブルなし 既婚の第三者から見て、この結婚１５年目の夫婦の日課について、評価(誉め、励まし、けなし等)お願いします。 まるで主婦と主夫が同居しているような… 家事分担を取り決めている訳ではなく、夫自ら家事をしており、初めた頃は「ありがとう」って言われていましたが、今じゃ当たり前の事のように…夫やや疲弊気味。 ここまでしなくてもいいかな…と
- 締切済み
- 夫婦・家族
- 家事の日課について
家事が苦手な主婦です。 毎日の日課で、どんなかんじでどれくらいの範囲を 何時間かけて家事していますか？ トイレや、お風呂は毎日掃除しますか？ 掃除機は毎日かけますか？床の雑巾がけの頻度は？ 台所のコンロは夕食の後片付け時に一緒にきれいにしますか？ 壁はどれくらいの頻度で拭きますか？ 冷蔵庫の中の掃除、玄関の靴を置くところ（なんていうんでしたっけ？） は毎日雑巾がけするものですか？ どういう順番で家事していますか？ 効率のいい方法、順番などありましたら 是非教えてください！
- 締切済み
- 掃除・洗濯・家事全般
お礼
白湯での水分補給。理想的な習慣みたいですね。 私は、ついアイスコーヒーだとか糖分含んだ野菜ジュースとか 身体に負担のかかる水分をとってしまいがちです。 水も、思い切り冷やして飲んだりします。 糖尿や喘息がひどくて困っているので、すこし真似をさせてもらい ましょうか。命あっての竹鶴21年の美味さですから。 ご回答ありがとうございました。