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おやつをたべて歯磨きするのはし過ぎでしょうか？
歯磨きはだいたい１日2回か3回だと思いますが おやつをたべて歯磨きするのはし過ぎでしょうか？ おやつをいれると4回になってしまいます。
- kyalolrjnxuxm
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質問者が選んだベストアンサー
他の方も言われていますが、食べた直ぐ後の歯磨きは、実は 良く無いですよ。口内の殺菌機能を無駄にしてしまいます。 ＊回数の問題ではありません。一回一回がキチンと効果的に 歯磨き出来ているかが問題です。効果的な歯磨きが出来て いないなら、回数が多くても意味は少ないです。 ＊それに歯ブラシだけでは無く、歯間ブラシも併用するのが正解。 ＊日本人は虫歯になってから歯科に行きますが、本当は日頃から、 定期的に歯科に行き、歯と歯茎の状態をチェックして貰うのが正解。 正しい歯磨きの方法を教わるのも良いです。
その他の回答 (6)
歯科医師です。 おやつ後の歯磨き、素晴らしいです。是非続けてください。 虫歯や歯周病の原因は細菌です。 細菌のエサになる食べかすや、汚れを早期に取り除くというのは、基本的で最も有効な予防法になります。 最近、食後すぐの歯磨きを否定する意見もあります。 酸性に傾いた状態のお口に刺激を与えることで、歯を傷つけてしまうという考えですが、 実はまだ十分な臨床成果や科学的根拠がありません。 ですので、今のところは「食べたらすぐ磨くのが正解」というのが私の見解であります。 ただし、硬すぎる歯ブラシの使用や、力の入れすぎなど歯磨きの方法に問題があると、歯を痛めてしまう場合もあります。 もし気になるようでしたら、正しい歯磨きが出来ているか、お近くの歯科医院にご相談ください。
お礼
ご回答ありがとうございました。
- dragon-man
- ベストアンサー率19% (2700/13647)
し過ぎです。1日2回でいいです。それから食後にすぐ磨くのは良くありません。食事後は唾液がしっかり出ています。唾液は口内細菌を殺す機能がありますが、それを洗い流してしまうので歯に良くありません。夜寝る前にしっかり磨きましょう。最低10分間。出来れば20分ぐらい、丁寧に。
お礼
ご回答ありがとうございました。
- citytombi
- ベストアンサー率19% (1721/8628)
私は間食をした時は、歯を磨いています。 口の中が気持ち悪く感じるのでやっていますが、磨き過ぎという感覚はないです。
お礼
ご回答ありがとうございました。
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ご回答ありがとうございました。