- 締切済み
注意力、集中力が他者より欠けている気がします
現在２８歳で、職業訓練校に通い授業を受けているのですが、先生の話がほとんど頭に入ってきません。 自習してるときも同じで、１０秒ほど文章を読むと気がついたら別のことを考えています。（教科書のワードから関係ないことを連想して思いに耽ることが多い） 今想えば昔からで、小学校のころからまともに先生の話を聞けたことがありません。 また、例えば夏休みの宿題をギリギリにやるタイプの人がいると思うのですが、自分も昔はそうでした。 しかし、いつ頃からかアウトラインを超えてもなんとかなる気がしてやらないタイプになってしまいました。 他にも仕事中、少し考えればわかることをヒントをもらうまで気付けなかったり、すぐ人に聞いてしまい不快にさせてしまったりしていました。 自分は頭が悪いのか、性格が根本的にダメなのか、またはADHDなのでしょうか？ もしADHDの傾向があるなら専門家に掛かってみたい気持ちもありますが、金銭問題もありますし、薬やカウンセリングでも結局改善されない気がしてなりません。 質問とは関係なく客観的な意見を添えさせてもらうと、軽度の発達障害は周りからはただのバカというレッテルを貼られるだけで、完治できないなら専門科に掛かる意味もない、生きる価値もない、バカは死ななきゃ治らないと思っております。 馬鹿でひねくれ者とどうしようもない自分ですが、何かアドバイス頂けると救われます。よろしくお願いします。
- Diggy-Hi
- お礼率21% (41/194)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数3
- ありがとう数2
専門家の回答 ( 1 )
- 専門家松代 信人（@sainou） 知的発達障がい児教育の専門家
関連するQ&A
- バカにされている気がする
被害妄想が激しいためか失敗したり、どんくさいことをするとみんなに バカにされている気がしてつらいし、イライラします。 先日も、授業中私が答えを間違え、笑われていた気がします。 （先生も何度も私に当てるし。） 間違えてしまって、いろいろ考えてしまって、さらに間違える。 よくこういう間違えをします。 また、鈍くさいので失敗もよくします。 なんて、自分は魅力的じゃない人間なんだと落ち込んでいます。 なぜ、こうなるか自分なりに考えたところ、 考え込んでしまう悪い癖があるからだと思います。 人の話をじっくり聞いて、 それを頭を回転させて、 そして表現する。 わたしは人の話が聞けなくなり、少しの情報で、 いろいろと考え込んでしまいます。 だから、独りよがりだし、頭の回転だって遅いんだと思います。 先日のことで、もうみんなにバカというレッテルを 貼られている以上、バカにされている気がするし、 つらいつらいつらい！ って感じですが、これから先どうすればよいでしょうか・・・？
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 集中力がない
僕は、勉強するときについ他の事を考えてしまい全然勉強した内容が頭に入りません。 授業でも先生の話をよく聞こうと思って聞いているのですが、すぐに「今日帰ったら何しようかな～」よか「今日の晩飯なんだろな～」とかバカな事を考えてしまいます。 どうすれば、集中して物事をすすめることができますか？
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 自分や他者、親に対する恨み
自分は恨みを原動力に今生きています。 その原動力をもっと上手く活かして生きていくにはどうしたら良いでしょうか？ ADHD ASDで記憶力が乏しく体の動かし方手先も不器用で周りからバカにされてました、自分に対する怒りに恨み、こんな頭に産みやがった親に対する憎しみにバカにしてくる周りに対する怨みを原動力に今まで生きてきました、努力はしてきましたし、その努力が報われた事もありましたが上手くいかない事のが圧倒的に多くつい最近またドス黒い感情が燃えてきました。
- 締切済み
- 人生相談
- 集中できません
都内に在住の浪人生です。 勉強するときに、さぁやるぞとなって問題を解き始めると、頭のなかでいきなり音楽が流れてきたり、勉強とは全く関係の無いことをかんがえてしまい、集中すべきものから脱線してしまいます。この状況はまずいと思い、ネットで色々と調べてみたら、ADHDという障害があると知りました。自分では信じたくないのですが、このような症状は障害に当たるのでしょうか。 ちなみに、勉強以外のこと、例えば、いま、事情によりアルバイトもしているのですが、物覚えが早いなどと言われており、集中力が無いわけではないのかなとも思うのですが…
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 集中が途切れてしまう
私は、学校の授業で先生の話を聞こうと必死に集中しているのですが、少しでも授業と関係ないことを考えると（映画、本など）そのことをずっと考えてしまい、気がついたときには授業の内容がさっぱりわからなくなってるということが多々あります。 自分で勉強したり、本を読んだりしているときはそんなことにはならないのですが・・・ 何か良い方法があれば教えてください。お願いします。
- ベストアンサー
- 大学・短大
- 注意力、集中力が…ADHD?長文です。
新しくバイトを始めて４ヶ月をすぎました。 はじめは新人だから自分も周りもわからなかったのですが、あれをやればこれを忘れたり、考えて行動しなきゃと言われ、自分なりに行動したら空回り、忙しくなると優先順位が分からず固まりそうになる、結果ダメ出し。 迷惑をかけたくないので帰ったらメモを見たり失敗したところを見直して、休みの日もバイトで頭がいっぱいで落ち着かないのですが、やはりうっかりミスがあり、ある先輩には楽なほうを選ぶから成長しないんだと指摘されました。 昔から片付けが苦手で、集中力がありません。 前の仕事ではリーダーになったりして長年続いたのですが、今の仕事は接客とそれ以外に事細かな決まった毎日の流れが何かと多いです。 ADHDの転職や新しい環境を好む、ミスをしやすい、色々気にしすぎる、などが当てはまりすぎていて、今のバイトでやっていくのは難しいのではと思ってしまいます。というのもミスが重なりいい加減周りに申し訳なくなってきたからです。 しかし、店長は周りに迷惑かけたくないからという理由で私が辞めるというなら怒ると言っていたみたいです。店長はあまり店にいないので、状況はあまり分かっていなさそうです。周りは辞めてほしいかもしれません。私も仕事ができないから辞めるなんて嫌です…。しかしうっかりミスなどが直りません。毎日凹んでいます。 人間の感情を読み取る力はあるみたいで長年の友人には空気が一番読める、一番気を使うと言われます。 それが仕事では全く生かされません。空回りです。 何か改善策はありますでしょうか?
- 締切済み
- アルバイト・パート
- 嫌なことばかり思い出して気が狂いそうになる
もともと内向的な性格ですが、最近になってこれまで以上に 子供の頃の嫌なこと、昨日言われた嫌なこと、恥ずかしいこと、失敗などを ものすごい量思い出すようになって、自殺を考えてしまいそうになります。 ２０代後半の、会社員の女性ですが 仕事ができず、どんどん自信をなくしているところです。 昨年末から付き合い始めた年上の彼氏が居ますが、彼は悩み相談などを受けるのが 好きではないタイプだと言うのがわかるので、彼には困ったことや悩んでいることを あまり話しません。 会社であまり泣き言を言うと、周りからばかだと思われる気がするので 最近はもう、誰にも愚痴や悩んでいることを言えなくなりました。 ２週に一度、心療内科の先生やカウンセリングの先生に、３０分ほど話をするくらい。 最近、先月くらいから 昔の悲しいこと（家族と関係がこじれたまま、狭い世界で大人になってしまったことや 会社でやったたくさんの失敗、これまでの人生のつまらなさなど）や 最近の悲しいこと（後輩からばかにされているっぽいこと、仕事ができないことなど）や 周りからばかにされているんじゃないか、とか 私は不完全な家族の中で育ったので、この先彼氏ともし家庭を持つことがあっても また自分と同じような失敗した家庭を作ってしまうのではないか、など 妄想やつらい想像がどんどん膨らみます。 最近はたぶん、私が仕事ができないからか 量が多くて単純な仕事ばかりやるようになっています。仕事をしているときは特に そういったことを思い出し、口数もどんどん少なくなり、パソコンを叩いているときに 「席から立って、屋上まで走って飛び降りてやろうか」などと しょっちゅう考えてしまうようになりました。 実際は屋上は立ち入り禁止になっており、また自分の一人暮らししているマンションも 賃貸なので、資産価値を下げてしまったり 家族に慰謝料がかかったりするのが申し訳なくて、そういった行動には出ないですが 本当に気が狂いそうな毎日を過ごしています。 何とかならないでしょうか。 心療内科もカウンセリングも、一時期は心の支えになっていましたが 最近はあまり効果を感じません。 本当に苦しいです、何とかならないでしょうか？
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- ・興味のある事には集中出来るが興味のない事に対して
・興味のある事には集中出来るが興味のない事に対しては全く集中出来ない ・じっとしてられない ・頭の中にいろんな事が思い浮かんで集中出来ないとか細かい事が気になって集中出来ないとかそういうADHD特有の症状はない 自分はこうなんですけれど これってADHDなんでしょうか？ただの健常者なんでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 小さいことが気になる
はじめまして。 私は昔から小さいことでも深く考え込んでしまいます。 こんなこと気にしなくてもいい！と思おうとしても頭のなかではずっとぐるぐるしてるんです。 例えば私は今中３なのですが、友達と話していて相手が素っ気なかったりしたときは何でだろうと考えてしまうし、また、自分の返事の内容で悩んだりしてしまいます。 先生の私への対応も、周りと少しだけでも違うところがあると気になってしまいます...。 こんな性格が嫌です。 もっと前向きになりたいです。 どうしたら良いでしょうか？ 回答よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 人生相談
- ・興味のある事には集中出来るが興味のない事に対して
・興味のある事には集中出来るが興味のない事に対しては全く集中出来ない ・じっとしてられない ・頭の中にいろんな事が思い浮かんで集中出来ないとか細かい事が気になって集中出来ないとかそういうADHD特有の症状はない 自分はこうなんですけれど これってADHDなんでしょうか？ただの健常者なんでしょうか？ こんな自分にストラテラやコンサータは効いて集中出来るようになったりじっとしてられるようになるでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
