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運動不足と生理痛は関係ありますか?
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生理痛の原因にもよります。 生理痛を引き起こす病気の中には運動することによって内膜が子宮外に流出してしまうのが原因という説のものがあります。 ストレスが原因ならば運動することにより発散され、結果生理痛が軽くなるというものもあります。 生理痛は体のSOSですので、婦人科で相談された方がいいですよ。 病気が原因だったら運動しても和らぎませんから。
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