22歳男うつ病どう生きればいいかわかりません。

質問

夜分遅くに失礼致します。

うつ病と診断された22歳男性です。
これからどう生きていけば良いのかわかりません。
中学を卒業してから誰の手も借りず1人で生きてきましたが、そろそろ限界を感じております。今月中頃に新しい職に就きましたが、仕事中に倒れ病院へ搬送され職場の上司からは、その身体ではうちで働いていけない、お互いの為を考えたら辞めた方が良いと言われ自主退職しました。
倒れた搬送先で精密検査を受け異常無しと言われましたが搬送先の医師に私の数年ほど前のリストカット痕を見られ心療内科での受診の結果うつ病と診断され、私の過去から今までの話をした上で実際はうつ病になってから数年は経っているのではと言われました。(18歳の時起こした全て未遂ですが、首吊りや飛び降りが判断された物と思われます)

上の説明にある通り私は15歳から1人で身体を売ったり水商売をして生きてきた事もあり身寄りはなく、頼れる様な家族、身内はおりません。
22歳という盛りの時期にあって、身寄りもない上でこの病気とどう付き合っていけば良いのでしょうか。両親の残した親戚間での面倒ごとや多方面への借金の返済も続けていた事はもちろん1人で生きるの必死で貯金等もほぼなく療養などという暇は考えられず、行政や福祉には相談するも良い返事はいただけず頼る事も出来なさそうです。

1人で生きてきたと書いた物のそれでも親や親戚等の身内に恵まれなかった分、友人、知り合いはその垣根を越えて出来うる限りの事をしていただいただけに現状の様な結果になってしまったことにひたすらの申し訳なさ等々自責の念に駆られる日々で生きる価値などないのではと思いながらも友人知人の顔や最近知り合って初めて好意を抱いた女性の顔が浮かぶと涙と一緒に僅かにまだ生きたいという気持ちが湧き、今もその気持ちがある内に回答をいただきたいと思って、こちらを書かせていただいています。

支離滅裂で稚拙、また長文大変申し訳ありませんでした。
これを読んで頂いて感じた事、またアドバイスでも良いので聞かせていただけると幸いです。よろしくお願いします。

回答No.2

insomnian

こんばんは。
私は診断こそ、受けていませんが、精神科に通院して抗うつ薬をもらっています。
今からおおむね６年ほど前から調子のよい悪いを何度か繰り返して、就職を期に一気に調子を崩しています。
ですので、質問者さんのお気持ちに少しは寄り添えるかな、と思いコメントさせていただきます。

文面を拝見するに、質問者さんは、かなり壮絶な人生を送ってこられたのですね。
いかなるつらいことがあっても、まずは今日一日を生きられたことに、おめでとう、がんばったね、と言わせてください。

悲しむ人がいるから死なないで、とは陳腐な言葉だと思います。おそらくこうした悩みを抱えた方は、同じような台詞をたくさん言われたこともあるかと思います。とくに、大切なお仲間の方々がたくさんいらっしゃる質問者さんならなおさら。
盛りの時期、ということを気にしていらっしゃるようですが、実は私も同じ年齢で、新卒採用された会社を来月やめようと決心したところです。
しかし私にも、もちろん質問者さんにも、なにかしかの強みは絶対にあると思います。こうして「うつ病を経験した」という事実それ自体が、他の人にはない立派な経験だと思います。
ですから私は、こうしたことを活かせる仕事をなにか探す予定です。

質問者さんの人生について、私は責任を持てないので、ああしなさい、こうしなさい、とコメントするのは無責任の極みだと自覚しております。
ですが、あえて言うなら、その経験のなかには必ずこれからの人生に活きるものがあるはずです。とくに質問者さんは心の優しいかただと思いますので、まずはそうしたことから検討してみてはいかがでしょうか？
長文失礼しました。