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500mlあたり5000mgのプロテインは少ない？
http://news.livedoor.com/article/detail/12808389/ ダルビッシュが500mlあたりプロテイン5000mgの商品はプロテインが少ないという風なことを言っていますが、これは量が少なくて効果がない感じですか？
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スポーツ用品店などで売っているような粉末のプロテインですと 一回の摂取目安 で30g前後（付属のスプーンがある）のうち 含有量で 20～25ｇ（ｍｇでいえば 20000～25000mg） ですから 圧倒的に少ないです。 ザバスから缶の プロテイン飲料が出ていますがそちらで 200mlに10ｇ（10000mg)入っていますので 五分の一しか入ってないですね なお キッコーマンの200ml紙パックで販売している調整豆乳に タンパク質 7700mg入ってますよ（糖分も多いけど） タンパク質の量を「ｇ」でなく「mg」で表現するのに私はすご～く違和感を感じます。
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お礼
ありがとうございます かなり少ないんですねー