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夜9時に寝て、朝5時に起きる中高生
gohideの回答
- gohide
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再回答 ＞私は、夜9時や10時に寝ても、夜中3時か4時ににょういで目が覚めて、 ＞それからいつも眠れないのですが、どうすれば治せますか？ 夜中に尿意で目が覚める人のほとんどの人が、塩分の取りすぎが原因 ですね。中高生で夜尿症になっているのであれば直ぐにでも泌尿器科を 受診して先生のアドバイスを受けたほうが良いですよ。 腎臓が悪くならないうちに対処しないと大人になってから大変ですよ。
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お礼
おはようございます。 返信ありがとうございます。 私は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があるのですが、夜中に尿意で目が覚めるのは、睡眠時無呼吸症候群のためでしょうか？ あと、どういうことをしたら、尿意で目が覚めても再び寝つけるかを教えてください。