試験前なのに最後の力が出ない。

質問

試験前なのに最後の力が出ない。

こんばんは。
私は、4日後に国家試験を控えています。

今まで、しっかり勉強してきたため、一か月前の模試では、合格点に達していました。ですが、合格率30%ほどの試験なので、安心はせず、勉強してきました。

ですが、本番の1週間前のテストで、「これで合格点に届いていなければ本番は厳しい」と言われる模擬テストを受けました。
しかし、合格点に届いていませんでした。見たことのない問題ばかりや、変わった表現の問題ばかりでした。
普通は、もっと取れてていいはずなのに...

「え！？あれだけやったのに、全然できていない、どうしよう」
先月まで、全然取れてなかった人に越されたり、怠けてる人ととも僅差だったこともショックでした。
そのテストから今日までの3日間、焦りとがむしゃらで1日約12時間勉強しました。

ですが、今日になって全く勉強のやる気が出ず、先日の模試の結果や、勉強の事を考えただけでお腹の調子が悪くなり、昼に一回吐いてしまいました。

でも、心は「諦めたくない！」という気持ちなのですが全く力が入らないのですが、体も動かない、食欲も湧かない、吐き気がして全く勉強ができません。

僕は、どうしたら、
最後の力を振り絞るには、どうすれば良いのでしょう？

回答No.3

AnataO192 · ベストアンサー

参考にならないかもしれないけど、書いときます。
この前テレビで言ってましたけど、テスト前に水を飲んだ人と飲んでいない人では水を飲んだ人のほうが成績が良いそうです。
あと、スケートの金メダルが多かったオランダの選手は練習を１００％の力でしないと言ってました。
だから勉強を１００％しないというのではなくぎりぎりまで頑張りすぎると能力が発揮できないのではないかと…素人考えです。
あとマラソン金メダリストの野口みずきさんも北京オリンピック直前までハードなトレーニングしていて自分を苛め抜いていましたが怪我してオリンピックに出れませんでした。
ちなみにその補欠選手もケガで出れませんでした。
あんまり直前まで頑張りすぎだと思いました。
脳みそは筋肉じゃないけど、筋肉の場合は疲労回復に何日間かかかります。
脳みそはどうなのか素人なので分かりませんけど…。
もしかしたら身体（筋肉）と同じで、脳を最高の状態に試験（模擬でもおなじ）当日へ合わせる調整とは…こんなところにヒントがあるのかもしれないと思って素人考えで書きました。
質問者さんと野口みずきさんが重なって見えたのでお節介回答しました。
ご参考までに。

お礼

回答ありがとうございます。
いえいえ！凄い参考になりました。
「なるほどなー」と思って読ませていただきました！

ありがとうございました。

回答No.4

ithi

karorysuki さん、こんばんは。

合格率３０％の国家試験なんですから、受からなくてもくよくよしないことです。そんなことより、あなたの体力や精神が試験前に消耗しつくしているなんてことはないようにすべきです。そんなことになれば、結局、何のために受験勉強したんだかわからなくなります。

お礼

回答ありがとうございます。

少し、自分でも追い込みすぎたと反省しております。

回答No.2

gohide

何故本番の試験前に自分の精神力や体力を使い果たしてしまうようなことを
するのでしょうね。
模試だろうが模擬テストであろうがそんなものはどうだって良いのです。
自分の実力を出せるかどうかを試すためにしているだけで貴方自身が
思い悩むためにしていることではないのですよ。
実際に国家試験に受かれば良い事なんでしょう。その前にネガティブな事ばかり
考えていても貴方自身がしんどくなるだけじゃないですか。

私も過去に国家資格の試験と民間資格を4回ほど受けましたが、本番の試験
以外は何点であろうとも全く気にならなかったですよ。
間違っている問題は自分の苦手な点だと感じてそれなりの時間を費やせば
解決することです。

試験は何点取るかではなくて今まで自分が目指してきたことが間違っていないと
いう事を明確にすることです。貴方が1年間間違ったことをしていたら
絶対に受かりません。間違っていなければ必ず受かりますよ。

勉強は12時間したところで頭に入るのは2時間ぐらいのものです。
毎日同じ時間を費やして効率的に頭に記憶することが出来なければ
何十時間勉強しても無駄なだけですよ。

補足

回答ありがとうございます。
確かに思いこむための勉強ではないですよね。

>何故本番の試験前に自分の精神力や体力を使い果たしてしまうようなことをするのでしょうね。

自分で、やったものではなく先生が市販の物から選んだものです。

とても、ショックで

模試は模試として斬り離そうとは思っているのですが...
今日一日ほぼ何もできていない状態で...
今日はもう体を休めた方がいいのでしょうか？

回答No.1

maiko0333

過去問はやりましたか？

あと４日、風邪をひいたり、寝不足ですと持っている力が発揮できません。
ゆっくり休んで頭をフル回転できる状態に保ってください。
やることはやっていますので、合格できますよう、お祈りしています。

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね！アドバイス通り体を休めました。