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消化酵素の多いものを多くとると
下痢になるのでしょうか？ 胃もたれ解消のため大根おろし、りんごすりおろし、長芋の組み合わせを二日間 毎食に加えたら 水下痢になってしまいました… 体に良いものでも常食はダメなのでしょうか？ また、体にいいものでも体質が合わないと下痢など起こしますか？
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ご質問の内容からでは、大根おろしなどが原因なのかどうか わかりません。 例えば、どれだけの量を食べたのか、 他に何を食べたのか、わかりません。 （Ｑ）体に良いものでも常食はダメなのでしょうか？ （Ａ）バランスの良い食事を心がけてください。 そもそも、体に良いもの、悪いものをどのように分けるのですか？ 「大根おろし、りんごすりおろし、長芋」だけでは、 栄養不足ですよ。。 （Ｑ）体にいいものでも体質が合わないと下痢など起こしますか？ （Ａ）もちろん、あります。
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