身長を伸ばすには

質問

中3女子です。
身長を伸ばす方法教えてください。
年齢的に厳しいと分かっていますが…。
ちなみに、4月から今まで2cmしか伸びていません。

回答No.7

misa23

嘘かもしれませんけど体験からいくと良く寝る事です。私は体が弱く寝てばかりいました。
そうしたら身長が180mになりました。友達がケガをして1ヶ月入院して学校に出てきたら10cmも身長が伸びてました。

回答No.6

iori-nanai

難しいかもしれませんね。成長は人それぞれですから。私は昔は小さかったんですが、中学3年の秋くらいから伸び始め、大学の時まで伸び続けました。急激と言うわけでは無くジワジワ～な感じでした。
やはりバランスの良い食事と運動、そして良質な睡眠だと思いますよ。
あ、私は3年前からヨガをやっているんですが、一時期姿勢が悪くて縮んだ身長が戻りました。しかも学生の時より1センチ伸びてました。
姿勢で大きく見えたり小さく見えたりしますから、美しい姿勢を保つようにしてみてはいかがでしょうか。

回答No.5

tarutosan

効果100%の方法もありますが女性には勧められません。
1年ほど入院し、両足の骨を切断します。
少しずつ伸ばし、最大10cmはいけますが…当然傷跡が残るためモデルは難しいでしょう。
160未満の男性向けかと思います。
質問者さんがかなり小さい場合はホルモン治療も可能かもしれません。
親御さんと同じ位かちょっとまで伸びてるなら、年齢的にそろそろ止まりますね。
女の子で中3で半年で2cmも伸びてるなら良い方ですよ。

回答No.4

OnePunchMan

まだ、一気に伸びるような経験が無いのなら、
これから伸びる可能性があります。
人にもよりますが、成長期は高校3年頃まで
続くそうです。
私は、中学1年から2年の頃一気に身長が伸びました。
高校1年の時には、クラスで整列の際には、後ろから
3番目くらいでした。しかし、高校3年の時は
整列した際には前から3番目でした。
今まで自分より小さいクラスメートは、
どうやら成長期が遅れていたようで、そいつらは
高校2年の秋以降から身長が伸び始め、
高校3年の春頃には、私より背が高くなっていたようです。

お礼

それとてもよくわかります…。
回答ありがとうございます!

回答No.3

nijjin

外科的な方法で強制的に伸ばす方法があります。
確実に伸びますが、かなり大変ですしリスクもあります。
身長を伸ばす手術がなんかゾッとする・・・。
http://matome.naver.jp/odai/2136573778009990001

あとは、対処的な方法しかありません。
個人差も大きいので必ずと言う保証はありません。
【高校生必見】身長伸ばす3つの方法！高校生でもまだ伸びる！？
http://hadalove.jp/grow-taller-high-school-student-14580
身長を伸ばすストレッチ!中学生の時に方法を知ってれば^^
http://omoshiroi-zatsugaku.com/archives/2415.html
身長を伸ばす方法－高身長への道－
http://www.gokinjyo.jp/u/shincho/index.html
高校生が身長を伸ばす方法！努力で背を伸ばすことは可能です
http://sorememo.com/post-1253/
成長期にグーンと身長伸ばす秘策を大公開
http://www.increase-hgt.com/

お礼

いろいろ載せてくれてありがとうございます!
全部見たいと思います。

回答No.2

ai_me

一気に伸びる時期はありましたか？
それが終わったらあとはじわじわ伸びるか止まるかだと思います。
４月から９月で２cm伸びたんですね？
そのペースが保たれれば１年で４cmはいけそうじゃないですか。

たくさん身体を動かして、身体に良いものをたくさん食べてください

お礼

一気に伸びる時期は小学生から中1で
8cmでしたのでもう終わりですね…。泣
回答ありがとうございます。

回答No.1

xssxsp

年齢的に厳しいと分かっていますが」←何処が？・・

成長期　真っ只中なのだから　よく食べ　よく寝る・・これだけで身長も伸びる事がある・・

お礼

よく女子は15歳くらいで身長が止まると
聞いたので…。
回答ありがとうございます。