ご飯食べたあとに歩くとお腹が痛くなるのですがなぜ？

質問

何て言う現象なのでしょうか?

回答No.1

noname#231830 · ベストアンサー

ご質問から、食後の運動でり腹痛の原因。主に以下の２つです。

(1)横隔膜の痙攣
　胃に食物の重みがあり、いきなり運動をすると横隔膜が痙攣を起こしてしまうのです。
　対処法としては、準備運動を行うことです。ランニングの場合等はストレッチングを行い、十分に筋肉を伸ばしてから行います。
　軽くジャンプを何回か行い、体に「これから運動する」というシ合図をすれば良いのです。

(2)脾臓の収縮
　胃腸や肝臓、膵臓はわかりますが、「脾臓」はあまり知られて居ませんね。
　脾臓にはいくつかの役割があります。免疫機能、造血機能、古くなった赤血球の破壊、です。
　しかし、これらはすべて他の臓器のピンチヒッターとしての機能で、脾臓を摘出しても命に影響はありません。
　その意味では、扁桃腺や虫垂と似ています。
　食後に運動をすると、身体が大量の血液を必要とするのでピンチヒッターの脾臓が急激に動き始め収縮するときに痛みを感ずるのです。

　以上、ご参考まで。

お礼

ありがとうございました。