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食べ物を薦めてくる母
現在、ダイエットをしています。 ダイエットしていることは母も知っています。 なのに、食べ物を薦めてきます。このことで、何度も喧嘩しました。 私はダイエットするからと宣言しているのに。 忘れた頃に、甘いもの要らん？とか。 邪魔されてるのでしょうか？ 実家でもダイエット成功できたかたいますか？ 母に喧嘩しないように上手く断る方法とかありますか？
- disney-dream
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
自分が食べるための言い訳に使われているのでは・・・。 一旦「ありがとう」と言ったあと「全部あげるから、一人で食べていいよ」と言ってみるのはいかがですか。
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- osusi1500
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「生活習慣病の成れの果て」がどのようなことになるのか、ということを説明して問題を共有してから断るのはいかがでしょうか。
- kurokuro_siro
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＞忘れた頃に、甘いもの要らん？とか。 ＞邪魔されてるのでしょうか？ 「お母さまは質問者さまに食べ物を渡し、食べさせる」という行為に依存しているんじゃないでしょうか。 一度それは依存じゃないかと言ってみるのも１つの方法かもしれません。われにかえるかもしれませんので。「食べ物をすすめたくなったら、立ち止まって、その代わりにこの動作（水を飲むなど）をしてみて」とお願いしてみると思いとどまってくれるようになるかもしれません。
- takuranke
- ベストアンサー率31% (3923/12455)
＞忘れた頃に、甘いもの要らん？とか。 忘れているのでしょう。 この程度のことでイラつくのならダイエット方法があっていないと思います。 ＞母に喧嘩しないように上手く断る方法とかありますか？ 質問者様がイラつかず、喧嘩腰にもならず、カロリー計算しながら食べているからいらないとか言えばいいのでは。
- obrigadissimo
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ダイエットは、ドクターや管理栄養士さんらと 綿密に相談しながら慎重に進めるようにしませんと、 ホルモンのバランスを損なってしまったり、 先へいって、骨粗鬆症になってしまうなどの懸念が あるのですが……おそらく、お母さまの目には、 質問者さまが主観的な認識に依る自己流でダイエットを 進めておられるように映っていて、ご心配なのでは ないでしょうか。 ドクター・管理栄養士さん・スポーツインストラクターと キッチリ相談しながら進めているので、ホルモンバランス等の 点でも大丈夫なんだという根拠というか証しになる 診断書等のペーパーを お母さまに提示することで、一件落着の運びとなるでしょう。 炭水化物を極端に減らしたり、摂取しないという 方式のダイエット志向の人たちがいますが、 炭水化物を摂らないとどうなるか、 他、動物性タンパク質を摂らないと どうなるか、油脂類を摂らないと どうなるか等々、鋭く・深く・広く 研究してみませんか。 日ごろ、ミネラルやビタミン類を含めたバランスのとれた 食物・食品をシッカリ摂取して、エクササイズで燃やして、 長い時間をかけてダイエットしてゆく方が心身の 健康キープには優れていると思います。 トータルで、考えてみませんか。 私がショックなのは、成長期の女性たちが ダイエットを行っていることです。 極めて危ういのですが……先生方に その認識がなくて危険性を伝えていないことにも ショックや恐怖を感じています。 女性が輝いて見える時間は、それほど 長くはないのですがアスリートの女性たちは 食事の摂り方が理に適っているので、一般人より 長い間輝いて見えますね。 ダイエットで萎びてしまうのは、 心身の健康にも見栄えにも宜しくないような 印象があります。 トータルで、細胞レベルで 考えてみませんか。 CiaoCiao！ All the Best.
必要以上にダイエットしようとしているからでは？ すごい肥満なら体の心配して親の方が食べ物を取り上げますよ。
- E-1077
- ベストアンサー率25% (3258/12621)
親としては心配ですからね。邪魔をしたり意地悪をしているわけじゃないと思いますよ。 私もお嬢に怒られますが・・・・。このカロリーはいくらだから・・・と説明し、「運動しろ」と解決策を話します。 よって、「ありがとー。ダイエットのご褒美にちょっとは甘いものいいよねー」と一応貰っておいて、少しずつ食べる。 ダイエットに甘いものはNGだと思っている方もいますが、要するにはカロリーを調整することが出来れば良いので、過敏にならない方が良いですよ。 私はもうおばさんですが二年かけて12キロ減らしました。ちょうど今朝その時のノートが出て来たんです。それを見ると少しのチョコレートなどは大丈夫だって・・・ありますね。 感謝して断る。 これにつきます。
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