食べ物系ダイエットとは何ぞや？

質問

http://diet.goo.ne.jp/member/ranking/detail/diet_specialfood/

バランスよく食べなさいよと言いたいところですが、それはさておき。

１、食べ物系ダイエットと言うことは、非食べ物系ダイエットなどというのが世間にははびこっているのでしょうか？
思いつくのは、嘔吐とかですが、そういうものでしょうか？
想像がつきません。どういうものがあるのでしょうか。

２、どの食べ物が良いのかって聞いてるのに、なぜ１位が「食べ物系ダイエットはしたことない」なのでしょうか？
そもそも、アンダーカロリーにしないでも痩せられるということなのか、どういう話なのかわかりません。

馬鹿ですみません。
日本語に不自由していない方教えてください。

回答No.4

isoworld

ダイエットとはもともと食事療法のことを言うのですが、そんなことを知らない人も（それだけではなく、知識人であるはずの）新聞やテレビでも、ダイエット業界にいる人でさえも、食事療法とは関係のないこともダイエットと称するようになっているのが、そもそもの間違いです。

　本来の意味を考えると、「食べ物系」という限定をかけてダイエットと言うのも、「非食べ物系」ダイエットと言うのも、全く変で、まともな日本語にはなっていませんね。

　「どの食べ物が良いのかって聞いてるのに、なぜ１位が「食べ物系ダイエットはしたことない」なのでしょうか？」は、ダイエットに基本的な理解も知識もないから、そんなワケの分からない話を出すんでしょうね。

回答No.3

yoshikawa3

非食べ物系ダイエットというのは、食事制限せず、
運動でやせるということだと思います。

>そもそも、アンダーカロリーにしないでも痩せられるということなのか、
アンダーカロリーにしないでもやせられます。

何でかといえば、食べ物は全部吸収されるわけではなくて、
体の外に便などで排泄される分があるからです。

この分が多ければ、カロリーオーバーしていても
ダイエットに成功できます。

でも、このページ
http://diet.goo.ne.jp/member/ranking/detail/diet_specialfood/
で言われているダイエット法は、
消費カロリーを増やして、アンダーカロリーにするということで、
アンダーカロリーにしないでも痩せられるということを
いっているわけではないと思います。

回答No.2

noname#29456

単に「運動主体」のものを「非食べ物系ダイエット」と言ってるだけでしょう。
世間一般の、ダイエットに対する認識なんてそんなもんです。

「アンダーカロリーにしないでも痩せられる」なんてことはあり得ないと思います。
ですが、世間の人たちは大体みんな「努力しないでやせたい」し、
「食うものを減らさず、スィーツも脂っこいものも食いたいだけ食いたい、だけどやせたい」、
そんなことを夢見てます。
世間にはびこるエセダイエットは、まさにそんな心理につけ込んでます。

回答No.1

shiriustar

減量は食事の量を減らしながらトレーニングするのが効果的です。

1位の「食べ物系ダイエットはしたことない」と言うのは、脂肪燃焼スープと脂肪燃焼ジュースでやせる1週間プログラムですね。
要するにスープとジュースで減量するって事ですね。
スープとジュースだけではお腹空くと思いますけどね。

非食べ物系ダイエットで浮かぶのは断食ですかね？
水だけで過ごすって方法です。
大変危険極まりないダイエット法なので止めた方が良いですね。