紫ウコンの効果

質問

夕食の後に紫ウコンを飲んで寝たら、ものすごく熟睡できたのですが、紫ウコンには安眠・熟睡効果のようなものはあるのでしょうか？

回答No.1

noname#230414 · ベストアンサー

ガジュツ(紫ウコン・夏ウコン)
血液を綺麗にする。
抗酸化作用。
排毒作用。
腹痛。
下痢。
消化不良。
胃衰弱。
糖尿病。
高血圧。
ぜんそく。
鼻炎。
慢性関節リュマチ。
腎臓病。
などに効果があります。
睡眠効果のについて、ガジュツの何かが作用したのでは。
サブリメントとして、長期間飲みますと肝臓障害などの副作用がでます。

お礼

ありがとうございます

補足

＞長期間飲みますと肝臓障害などの副作用がでます
そうなんですか！？　長期間の目安はどのくらいなんでしょうか？