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紫ウコンの効果
夕食の後に紫ウコンを飲んで寝たら、ものすごく熟睡できたのですが、紫ウコンには安眠・熟睡効果のようなものはあるのでしょうか?
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お礼
ありがとうございます
補足
>長期間飲みますと肝臓障害などの副作用がでます そうなんですか!? 長期間の目安はどのくらいなんでしょうか?