- ベストアンサー
紫ウコンの効果的な飲み方はありますか？
以前、スパスパで『紫ウコンで痩せた！』という放送がありましたよね。 それで、紫ウコンを買ってはみたのですが、 どんなふうに摂取すればよいのかがわからなくて、 そのままになっています。 量や、回数など、効果的なとり方があるのでしょうか？ 詳しい方、実際効果のあった方、教えてください。
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数11
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私も紫ウコン飲んでます。 と言っても、まだ一週間程度なので効果は不明です。 飲む量はスプーン一杯を食後に飲んでいます。 かなり苦いので最近はオブラートに包んで飲んでます。
関連するQ&A
- ダイエットするにはウコン 紫じゃないとダメ？
スパスパでダイエットには『紫ウコン』がいいと取り上げていましたが、『紫』じゃないと効き目はないのでしょうか？ 父が畑でウコンを作っていてもらったのですが、 何ウコンかわからないので、紫じゃなくてもダイエット効果があるのでしょうか？ どなたか教えていただけますか よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 紫ウコン（ガジュツ）
以前、TBSスパスパ人間学でも取り扱っていた、紫ウコン（ガジュツ）に飲み始めました。 思っていた以上に苦くてビックリしました(苦笑) 飲んだ事のある方、現在飲んでいる方、何か飲みやすい飲み方ご存じの方いましたら教えていただけませんか？？ また、ダイエット効果についても何かご存じの方いましたらぜひお願いします！！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ウコンの効果を増進する食べ合せ
最近、肝臓に良いといわれているウコンの錠剤を飲み始めました。 以前、何かと一緒に摂取する（食べ合わせる）と相乗効果で 効果が増すという何かの記事を読んだ気がするのですが、 何と一緒に摂取する（食べ合わせる）といいのか忘れてしまいました。 ご存知の方教えてください。 また、参考ＵＲＬご存知でしたら教えてください。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 酒とウコン
20代で毎日酒を飲みます。ワインなら500～1000ℓくらいです。 肝臓にウコンがいいと聞いたのですが、顆粒などを買って摂取したほうがいいのでしょうか？できれば安く済ませたいのですが・・・ スパイスとして売ってる粉末のウコンなどでも効き目はあるのでしょうか？ 安くて効果的な方法を教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- うこんについて
最初は、気がつかなかったんですが、ウコンを飲んだ日は、手のひらが黄色くなるんです。飲んでいるのは、紫ウコンです。手のひらが黄色くなった方っていらっしゃいますか？どこか悪いのでしょうか？今は怖くて飲んでいません。
- 締切済み
- 栄養・サプリメント（健康）
- うこんの食べ方について
生の秋うこんを大量にいただきました。 皮を向いてすりおろして呑むと良いと聞きましたが 一回分が小指くらいのものなので 皮はむけますが うまくすりおろせず、輪切りにして飲みました。 すりおろさなくても、栄養というか効果、は 変わらず摂取できるのでしょうか?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 秋ウコンを摂取するとγーGTPは下がるのですか？
私はお酒が大好きです。大好きなので辞めたくはありませんが、正直γーGTPが高いです。 秋ウコンはクルクミンを多く含んでおり、クルクミンは肝臓機能を高める効果が強いです。とネットに書いてありました。 秋ウコンを摂取するとγーGTPは下がるのですか？ わかる方 わかりやすく解答よろしくお願い致しますm(_ _)m
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- うつ病に秋ウコンの効果はあるのか。
タイトル通りですが、現在うつ病で、通院して抗うつ剤や精神安定剤、睡眠導入剤を服用しています。 併用については病院にて尋ねますが、秋ウコンがうつ病に効果があるというのは本当でしょうか。クルクミンという成分が、無気力感・倦怠感をなくすというような本を読みました。 検索してみても、ウコンがうつ病にいいと言うのが結構見受けられたのですが、実際はどうなんでしょうか。 通常、ウコンと言うと酒の飲みすぎで肝臓を守るときに、というイメージだったのですが、是非、実践されている方や知識のある方にお尋ねしたいです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- ウコンについて
健康のためウコンを飲んでいるのですが 友人からウコンはお酒を飲んだあとに飲まないと まったく効果がないと聞きました。 つまりお酒を飲まない日や飲む前にのんでも そのまま流れていくので意味がないとのことです。 テレビで見た（某健康番組）そうなのですが 本当でしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
ありがとうございました。