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頭がもやもやして

なんとなくすっきりしない毎日です。文字がぱっとさがせなかったり集中力がないなと感じています。行動もなんとなくうまくいかず、回復させたいと思っておりますが、同じように一時的になったかたいらっしゃいますか?また回復されたかたはどうしたら治りましたか

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回答No.1

何らかの栄養素が不足していないでしょうか。まず、水溶性ビタミンのBとCをとって下さい。いくらとっても三時間毎に排出されます。目が悪くなってきたとかありますか。ビタミンAを含む物を一食は必ず食べて下さい。また糖分や葉産不足で頭が具合悪い場合もあります。

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  • chiychiy
  • ベストアンサー率60% (18611/31007)
回答No.3

こんにちは 脱水症状という事はないでしょうか? 水分を十分にとらないと、そのような症状になることがあります。 知人が似たような症状で 脳脊髄液減少症でした。 そうとは限りませんが、余りに酷いようでしたら 病院で診て貰ったほうがいいと思います。 どうぞお大事になさってくださいね。 ご参考になれば幸いです。 http://nousekizuidayo.blog67.fc2.com/blog-entry-207.html https://doctors-me.com/doctor/brain/28

  • yoruaru-q
  • ベストアンサー率17% (476/2703)
回答No.2

それぞれ別のときです。 原因はそれぞれ違っていました。 こんなことがありました。 ・布団を布団乾燥機にかけて寝る環境を良くした ・前日にお風呂に入って良く眠った ・水を飲んだ ・オレンジを食べた ・ニンニクを食べた

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