歩きすぎて足が痛い。直す方法

質問

今日は、バスが大混雑で乗れず、１時間半歩きました。
なので、足がジンジン痛くて寝られません。
明日は昼から仕事です。足の痛みを取る方法はありますか？

回答No.1

150715 · ベストアンサー

普段使わない筋肉を使ったせいですね。足のマッサージをすれば多少改善します。多少ですが。

お礼

マッサージして寝ます。
ありがとうございました。

回答No.2

dengaku10000

ストレッチとツボ押しをすること。
あと水分をとるとよろしいのではないでしょうか。

お礼

水を飲んで寝ます。ありがとうございました。