仕事による右肘の痛み

質問

よんで頂きありがとうございます。荷物の仕分けおしているのですが軽い炎症の場合
予防策としてどのような事おすれば良いですか。お願いします。

回答No.3

yuyuyunn · ベストアンサー

こんにちは

サポータをしたり
炎症なら湿布をしたりするといいと思います

お礼

ご回答ありがとうございます

回答No.2

eroero4649

自分が生まれ持っている耐久力（人によってかなり差があります）以上に酷使しないこと。体力及び筋力を鍛えて肘への負担を筋力でカバーできるようにすること。仕事が終わったら氷水などで患部を冷やして炎症を鎮めること。

お礼

ご回答ありがとうございます

回答No.1

dada4533

磁気ネックレス。
プロ野球選手などスポーツ選手がつけているネックレス（ファイテン）
training-style.net ›

お礼

ご回答ありがとうございます