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腰痛
二日ほど前から、特に何もしていないのに腰が痛くて仕方がありません。筋というよりも神経系のような痛さを感じ、腰を安定にしていないと歩きにくいです。骨盤の中からくる感じで力が入らない状態です。原因は何なのでしょうか？治療方法は？どなたか教えてください。お願いします。
- kanpanman2004
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ここ１週間～10日ほど腰痛に悩まされています。 腰が痛くなったのは、骨盤ダイエットの本に書いてあったバスタオルを丸めて腰に当てて寝るということをしてからのような気がします。 バスタオルがなかったので、それよりも低い小さい枕でやったのですが、腰にあてて仰向けに寝た状態で５分ほどいました。 腰を上げて枕を取ろうしたら痛くて動けませんでした。痛いというか力が入らないというか…。 横に転がって起き上がったのですが何だか違和感がありました。 「骨盤が曲がっていたのが治ったからかな？」と思って翌日と翌々日くらいやったのですが、何だか怪しいのでやめました。 その頃ちょうど仕事が休みだったので寝てる時間が多く、長時間寝ると腰が痛くなってるんだなと思っていました。 寝すぎの腰痛が治る前にまた寝て、をしていたのでずっと腰痛が続いていたのかと…。 ですが休みが明けて1週間たっても痛いです。 寝てるときは無痛ですが、起きてしばらくは中腰などができません。 洗面台で顔を洗うのが無理です。 肘をついて洗っています。 朝に服を着たままシャンプーする体制も無理でした。 会社に来てお昼近くになると中腰もできるようになり、腰に力が入らなければあまり痛さもありません。 ただ座っていて立ち上がってしばらくとか、座ったときなどは痛いです。 足の爪が巻き爪になって痛くて変な歩き方をし始めたのも最近です。 親指が地面につかないように、力を入れないようにと歩いていました。 びっこをひいていたので反対の足が悪くなりそうとか、どっかに支障が出てきそうと思っていたのですが普通に歩くのは痛くて…。 今思うとギックリ腰だったのかもしれませんが、１年ほど前に犬の散歩中に犬に急に止まられて腰を痛めたことがあります。 それから腰が弱くなったような…。 太っているのも原因でしょうか？ 原因は何だと思われますか？ 病院に行くべきでしょうか？もし病院に行ったらどんな検査？をされますか？ 歩き方が治れば腰も自然に治りますか？
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腰痛がひどくなったので整形外科に行ったら軽度の椎間板ヘルニアだと言われました。ＭＲＩを見ると、確かに椎間板が神経を圧迫していて、神経をへこませていました。18年ぐらい前にぎっくり腰をしてから腰の調子がおかしくなりましたが、多分骨盤がゆがんでいるせいだと自分では思っていました。40歳を過ぎて少し痛みがひどくなって長時間パソコンをしていたり、机に座って勉強していると次立ち上がるときがすごく痛くてハイハイしてしまう時もあります。先生は電気治療と腰の牽引で飲み薬を飲みながら様子を見ましょうと言っていましたが、痛みは少しも直りません。まだ2週間ぐらいなので結果が出るには速いと思うのですが、リハビリが終わってすぐは少し楽な気がしますが、あとは前よりも足がつったりします。このまま続けていてもいいのかと悩んでいます。診断名も私のほうから椎間板ヘルニアですかと聞いたら、それほどひどいものではないとおっしゃいましたが、現に腰も痛いし足もしびれるしはっきりしていると思ってしまいました。此方から色々聞いても速く診察を切上げようとしている感じがしてしまいます。別の所でも見てもらったほうがいいのか、それとも整形外科なら大体同じようなものなのでしょうか。骨盤体操やマッサージ機などはダメでしょうか。
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米国に住む主婦でございます。 腰に痛みがあり、病院に行くこともできず困っています。誰かアドバイス頂けますでしょうか？よろしくお願いします。 痛みですが、右側の腰の低い位置から骨盤あたりに痛みがあるように思います。 腰を曲げると骨盤に向けて痛みが走る感じです。（分かりにくい説明ですみません） とにかく背骨をまっすぐにしていないと痛みが走るので姿勢をたもつにも一苦労です。朝は背中の痛みからくるようなお腹の張りで目が覚めます。（妊娠はしていません） 最近仕事を始めたのですが、ずっと立ち仕事です。 それが原因だろうと思っていますが、保険がないので病院に行くこともできません。 この腰の痛みは仕事によるものなのでしょうか？何かひどいものではないかとすごく心配です。 このまま痛みを無視していれば慣れてくるものでしょうか？ 楽になる何かいい方法はないでしょうか？ 誰か詳しく分かる方、教えて下さい。 よろしくお願いします。
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